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女性分娩后腰部酸痛是很常见的症状，这不仅影响日常生活，若不重视还可能留下病根。那么，产后腰酸背痛怎么缓解呢?1避免常弯腰或久站久蹲产后妈妈不适宜过早的开始穿高跟鞋，久站或久蹲等，经常弯腰的动作也要尽量避免，同时应该多做简单的腰部活动，促进腰部的血液循环，气温

第26集 李逵背母黑旋风李逵背着老母直返梁山。路经沂岭李逵为母寻水而去。不料李母却被山中老虎吃掉。李逵赶回杀了一窝四虎葬了老母。村民中李鬼妻认出李逵便告知曹太公将李逵灌醉并告到县衙。朱贵、戴宗受宋江之命，下山接应李逵，朱贵的弟弟朱富是杨雄弟子，朱富在押解途中

　　郑和是太监，明朝航海家、外交家。郑和年轻时从侍燕王朱棣，有智略，知兵习战。后在靖难之役中有功，升任为内官监太监。郑和下西洋，是15世纪初叶世界航海史上的空前壮举，对中外经济、文化交往起到了积极作用；郑和也在这一历史事件中展现出其外交才能、军事谋略以及精神品质，并赢得世人的尊重和纪念。　　史料记载　　关于郑和的史料，除《明实录》及尹守衡《明史窃》、傅维鳞《明书》、《罪惟录》《明史稿》《明史》等明

白色　　个性白色染发在短发界可受欢迎了，与清爽短发搭配格外新潮吸睛，而且能让你更加出众，走哪都能成为人群中焦点，这种白色染发还特别显皮肤白，涂个红色口红会更加惊艳。　　亚麻色　　2017短发染发流行亚麻色，就好比这一款齐肩短发，染上亚麻色后立马变得养眼，采用深

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