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制作方法：把土豆洗净削去皮后放锅内煮或蒸，熟后用勺子将土豆研成泥状（也可在市场上卖的现成土豆泥），再加入牛奶，搅拌煮至粘稠状。健康提示　　土豆含有大量蛋白质，碳水化合物，维生素和微量元素，牛奶还含有维生素D，有利于钙的吸收，对宝宝生长发育有

孕妇第11周的身体变化　　体重增加是每个孕期妇女都关心的问题。从本周起，大部分妈咪的体重均稍微有所上升，大概增加0.45-0.9千克左右。有些孕妇由于食不知味，不仅没有增重反而体重还减轻了。当然妈咪更应关心的是营养，而不是体重。要确保所用的食物不仅营养丰富且要品种多

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猕猴桃为雌雄异株的大型落叶木质藤本植物，起源于中国。我国是世界公认的猕猴桃属植物的起源中心，据考古发现至少在两千多万年前我国就已出现猕猴桃属植物，有考古证据显示至少在38000年前旧石器时代人类就已经开始食用野生猕猴桃。2008年11月6日，在新西兰举行的国际猕猴桃大会上，世界19个国家200多位专家一致认定：中国才是猕猴桃的原产地，世界猕猴桃原产地在湖北宜昌市夷陵区雾渡河镇。奇异果和猕猴桃的关系

开心果对环境和土壤的要求比较高，适合种植的区域不多，可以说目前国内适合种植开心果树的区域非常有限。那么，开心果树什么时候种植成活率高？

清胃散的作用与原理清胃散是一种能够帮助消化、促进胃肠蠕动的食物，它可以在饱腹后提供舒缓和解决饱腹难题的效果。其主要作用有以下几个方面： 促进消化：清胃散中含有丰富的纤维素，可以增加食物在肠道中的停留时间，帮助消化吸收。 增加饱腹感：纤维素具有较强的吸水性，能

2017发色流行色2017年我们在染发的颜色上又多了许多新的选择，配合上不同的发型你会发现不同的效果，以下我们就一起来看看2017发色流行趋势图片大全。

生活质量的提升，很多孕妇都比较重视怀孕期间的营养补充。孕期多吃一些有营养的东西对宝宝和胎儿都是有好处的。海参是很好的补品。那么孕妇吃海参有什么好处?下面妈妈好孕网小编

　　全球的气候大致可分为13种类型，分别为热带雨林气候、热带草原气候、热带季风气候、热带沙漠气候、亚热带沙漠草原气候、亚热带季风性湿润气候、亚热带地中海气候、温带海洋性气候、温带季风气候、温带大陆性气候、寒带苔原气候、寒带冰原气候以及高山高原气候。　　气候是一个地区大气的多年平均状况，不同的地区由于纬度位置、海陆位置、大气环流、地形、洋流等因素的不同，从而形成了不同的气候类型。　　在影响气候的众多

近日，一项以三个亚洲家庭为研究对象的研究报告显示，这三个家庭的小孩年龄为15个月至2岁之间，他们每天都给孩子吃鱼粥，结果发现，这些孩子体内汞水平高出正常水平的5倍。鱼肉富含蛋白质，能促进骨骼和肌肉的快速生长。鱼中富含矿物质的比如锌、硒和碘，都是小孩子骨骼、肌肉

维C对过敏的作用维生素C，也被称为抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素。它在人体内具有多种功能，包括增强免疫系统、促进胶原蛋白合成和抗氧化等。然而，在治疗过敏方面，维生素C是否真的有效呢？我们来详细探讨。1. 维C与免疫系统免疫系统是人体对抗外界侵入物质的防御机制