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维生素E的作用与摄入量维生素E是一种重要的脂溶性维生素，对人体健康起着重要作用。它具有抗氧化、抗衰老、保护心血管健康等多种功能。根据国际推荐，成年人每天的维生素E摄入量应为15毫克（mg）。富含维生素E的食物主要包括植物油、坚果类食品以及绿叶蔬菜。营养师看待吃维生

不要再逼我们了，你们不知道每天洗那长长的头发有多累多麻烦吗?(我最讨厌吹头发了)而且美发专家都说可以不用每天洗头，但能够美美、香香、飘逸的出门，仍然是每个女孩的终极目标!以下精选6招终结油头的方法!

立春饮食最适宜进补哪些食物，生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养？怎样选择饮食？无论如何吃都会给身体带来一定的影响。

胎心监测不合格能顺产吗，许多妈妈在产前会准备做一系列的工作。今天就来跟大家介绍一下如何在后期出现了胎心监测不合格的情况，是不是只能选择剖腹产呢，现在的准妈妈们都认为顺产更加有利于孩子的健康，那么胎心异常能不能顺产呢？马上介绍

唇膏是我们平时的日常生活中非常常见的一种护肤品，很多人都非常喜欢使用唇膏，唇膏可以及时为我们的嘴唇补水保湿，营养成分也很高，那么天天涂唇膏有什么好处和坏处？持久水润一整天。

蒲公英之美：解决肝炎的秘密肝炎是一种常见的肝脏疾病，给患者带来了很大的困扰。然而，许多人可能不知道，蒲公英这个常见的野草竟然有着解决肝炎问题的秘密。在本文中，我们将从五个方面详细介绍和讨论【蒲公英之美】解决肝炎、排毒养颜的秘密，并分享我的观点和经验。1. 蒲

近视矫正手术：副作用揭秘随着现代科技的不断发展，近视矫正手术成为了一种越来越受欢迎的方法。然而，就像任何其他医疗手术一样，它也存在一些潜在的副作用和风险。在决定是否接受这种手术之前，我们有必要了解其中涉及的各个方面。1. 近视矫正手术类型角膜屈光性外科手术（

养生导读： 一项社会学调查表明，在18～25岁年龄组的女性当中，有70%的女性有大叔控情结，希望在择偶时找比自己年龄大10岁左右的大叔，因为大叔成熟会照顾人，稳重有魅力，经济实力比同龄男性也更高一些。我们应当如何看待现在90后的大叔控的择偶标准现象呢

作为男性而言在生活中常常也会有身体上的不舒服产生，比如有的男性会经常出现小肚子坠疼的情况，其实也是有很多原因的，比如因为工作原因不能够健康饮食，或者也和平时的生活习惯也是有关的，那么男人小肚子坠疼是怎么回事呢？下面就来看看有什么原因能够造成这种现象吧。男人

在我们平时的日常生活中有很多人都会经常使用素颜霜和隔离霜，素颜霜和隔离霜都可以有效调节我们的肤色，提亮肌肤，那么素颜霜和隔离霜一样吗？完全不一样。

发型带给一个人的改变是很大的，很多人都喜欢更换发型或者去剪刘海，一款适合自己的好看的发型可以修饰我们的脸型和五官，你和女神之间可能就差一个发型区别。

猫在剃毛之后毛发需要一段时间才能长好，具体要视猫的品种而定。1、如果是英短猫这样的短毛猫，需要3到4个月左右的时间毛发就能长齐；2、如果是长毛猫，则需要至少半年毛发才能长成和以前一样的长度；3、如果想让猫长毛速度加快，可以多给猫喂食一些有营养的食物。猫咪能闻蚊香吗不能。猫咪容易蚊香中毒。因为蚊香里面含有除虫菊酯，而这种成分会损伤猫咪的肝脏。猫咪蚊香中毒主要有以下表现：一、呕吐，猫咪的肝脏问题大部分