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　　枸杞大家都知道的一种滋补佳品，有着滋补明目，补肝肾，强筋骨的功效。尤其是对于身体亚健康状态的人，每天坚持喝点枸杞，再搭配一些“黄金搭档”则能够起到很好的保健养生作用。　　1、枸杞配红枣，润色暖手脚　　取枸杞一小把（20~30粒），红枣3~4枚（红枣可

宝宝皮肤细嫩，秋天天气干燥，皮肤在外暴露，容易使皮肤组织失去水分，妈妈如何调理宝宝饮食来使宝宝皮肤起到润燥的作用呢1石榴汁选两个鲜石榴，洗净之后切成小碎块，然后将它捣烂，用清洁纱布绞出汁，直接给宝宝每天喝2~3次作用：可收敛血管，生津止渴。 2去燥水果柑橘柑橘味

2017年赫莲娜绿宝瓶精华推出了第三代，各方面都得到了提升，现在就可以购买了。那么赫莲娜第三代绿宝瓶精华怎么样?赫莲娜第三代绿宝瓶精华好用吗?

在哺乳阶段，有很多宝妈因为奶水不足，会喝一些东西下奶，比如催奶汤，月子酒等等，那么，坐月子需要喝月子酒下奶吗？真的有下奶汤吗？下面妈妈好孕网小编就带来介绍。坐月子需要喝月子酒下奶吗不需要。哺乳期的宝妈最大的饮食禁忌就是烟和酒。如果喝了含有酒精的米酒后立刻喂奶，酒精会通过乳汁进入宝宝身体。摄入含有酒精的母乳，短期内会影响宝宝睡眠(烦躁不安、异常兴奋、昏昏欲睡，拒奶等)，长期还会造成宝宝体格和运动发育滞后，危害健康。下奶最好的方式是让宝宝多吸。宝妈平时可以多喝一些白开水，增加母乳产量。酒精不仅对宝宝有害，还会

治痛经妙方1：保暖自己　　通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。　　治痛经妙方2：泡矿物澡　　在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。　　治痛经妙方3：保持头低臀高姿势　　

立秋后，天气虽然逐渐转凉，但却会发现，秋高气爽的日子自己还是会提不起精神，尤其是一到了下午2点左右，困乏感袭来之时，都会影响工作的效率。立秋后，天气虽然逐渐转凉，但却会发现，秋高气爽的日子自己还是会提不起精神，尤其是一到了下午2点左右，困乏感袭来之时，都会影

现代生活中，越来越多人开始喜欢使用我们国内的护肤品了，我们国内的护肤产品有很多性价比非常高的，护手霜是我们生活中很常见的一种护肤品，那么国货好用的护手霜有哪些？国内平价护手霜测评。

爽肤水是女人护肤常用的产品，用来清洁肌肤调理酸碱平衡，令肌肤湿润不紧绷。那么爽肤水多久用一次?爽肤水一天用几次?

怎样哄娃吃药？每当孩子生病后，哄娃吃药就成了妈妈们最头痛的事，刚开始几次还好，宝宝还会配合的吃药。但之后记住了药的难喝后宝宝整个身体都在拒绝。这个时候也不好凶宝宝，毕竟属

晚上喝咖啡真的能瘦身吗？这是我亲自验证过的秘密！在追求健康和理想体重的道路上，很多人都希望找到一种简单而有效的方法来减肥。近年来，有关晚上喝咖啡是否能够帮助瘦身的观点引起了广泛关注。作为一位营养师，我将从以下五个方面详细介绍与讨论这个问题，并分享我的观点与

　　难产是准爸爸妈妈分娩时最害怕产生的发生意外，宫缩乏力、产门发现异常、胎儿过大等原因都很容易导致难产。一旦产生难产，母女俩的心理健康和安全系数将遭到挑战。那么，准妈妈该如何预防难产，降低难产几率呢？除此之外，胎儿胎儿横位便会难产吗？　　　

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