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大暑养生遵守四大原则调整起居保持良好心境合理安排作息要科学安排作息，保证充足的睡眠和休息，养成良好的生活习惯。夏季昼夜温差大，睡眠充足，精神紧张也会得到改善。高温炎热会造成人体大量出汗，消耗大量体液，导致体液偏酸性，从而导致机体功能失调，从而引发各种疾病。饮食平衡高温天气，人体水分挥发较多，体内的钠、钾等电解质的比例也比较多，因此，血液较浓，对血管和神经的压迫就比较大。此时，过量食用腌制品会使血液

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大方脸头发少适合什么发型大方脸的女孩子们，会对慵懒蓬松的头发有着浓厚兴趣，不仅拥有着把脸变小的效果，还能令女孩子的气势度体现，绚丽出不服凡人生的女孩子卷发造型，而且愈加合适于发量少的头发，正准备打理出时髦长发的你，刚好拿这组发型做为参考对象，必定能给你带来

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股四头肌是大腿前侧的一块肌肉，这块肌肉还是非常重要的，想要把自己的大腿线条练好看的话，股四头肌一定要锻炼到才行，一起来看看吧。

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转基因大豆油虽然已经上市很多年了，不过很多人依然不太能接受，还是更喜欢天然的大豆油，那么转基因大豆油到底能不能长期吃呢？

膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物，分为非水溶性和水溶性纤维两大类，可溶膳食纤维素能够融合胆固醇,使其立即和排泄物一起排出来身体之外。

柚子不像一般的水果那样，例如苹果、桔子等个头比较小，可以一次吃完一个。由于柚子的个头偏大，因此，经常会吃剩下。那么，剩下的柚子如果剥了皮该怎么保存呢？剥皮的柚子可以放多久呢？

仙人指甲的营养师揭秘仙人指甲，又称龟背竹、鱼鳞竹等，是一种常见的植物。近年来，它因其丰富的营养成分和多种神奇功效而备受关注。作为一位营养师，我将从五个方面详细介绍和讨论仙人指甲的神奇功效。1. 丰富的营养成分仙人指甲含有丰富的蛋白质、纤维素、矿物质和维生素等

1、有大量的白带流出,是怎么回事？ 　　你好！白带异常不排除与妇科炎症有关，正常白带应是乳白色的，或无色透明，有时粘稠，无异味。青春期白带受雌激素的影响，有周期性的变化，即有时增多，有时减少。排卵期的白带透明、量多，而其他时间则量少、如果异常建议到医院做白带