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导读：只要孕妈妈自身和家人，特别是丈夫注意情绪调试，化解不良情绪，消除恐惧与担忧，就会使孕妈妈保持好心情顺利度过孕期。从生理上说，孕期分泌大量增多的孕酮和雌性激素是导致情绪波动的主要原因。但情绪波动从根本上说仍然是心理方面的原因。只要孕妈妈自身和家人，特别

如果发现孩子有贫血症状,一般只需要改变膳食结构,注意饮食营养,增加富含铁的食物比例,如动物肝脏、肉、鱼、豆制品、绿叶蔬菜等,贫血症状就可以得到纠正。特别是那些有肥胖倾向的婴幼儿,由于生长速度快,铁摄入量相对不足,以及由于体表面积大、出汗多、

很多女性会出现怀孕了会白带会变多的现象，白带并不会因为怀孕了就没有了。那么怀孕了白带就会变多吗?怀孕初期白带变多怎么回事。下面妈妈好孕网小编就来和大家说一说。孕妇孕期

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1. 蛋炒饭的营养价值蛋炒饭是一道常见的中式快餐，由米饭、蛋和其他配料炒制而成。它不仅美味可口，还具有一定的营养价值。主要成分：米饭：提供碳水化合物，为身体提供能量。蛋：富含优质蛋白质、维生素和矿物质，对肌肉生长和修复有益。配料：可以根据个人喜好选择各种蔬菜

麸炒薏仁：一种营养丰富的食物麸炒薏仁是一道受欢迎的健康食品，它由麸和薏仁两种主要成分组成。这道菜肴不仅美味可口，而且具有许多营养价值。作为一位营养师，我将从以下五个方面详细介绍和讨论麸炒薏仁的益处。1. 促进消化系统健康高纤维含量：麸炒薏仁富含纤维，有助于促

哈密瓜，甘甜适中，口感非常好，所以很受吃瓜人士的喜欢。那么到底像那么美味甜脆的哈密瓜是热性还是凉性的，吃多了人体会不会有什么影响呢？哈密瓜是热性还是凉性哈密瓜属于凉性水果。哈密瓜是一种夏天的水果,食用能有效帮助身体祛暑降温,这是因为其性寒,能帮助身体去掉热度。有益气、清肺、清凉消暑、除烦止渴的功效。而正因为哈密瓜性凉,所以不宜吃得过多。如果吃多了,会使肠胃受不了这寒气,从而产生腹痛腹泻等不利影响。

【备孕过程】我是去年开始备孕的，备孕好久怀不上，我那会来月经颜色黑，有血块，小肚子凉，量少，手脚凉。在我们这里看的中医看了说是宫寒，让调理调理，就边治疗边看帖子边接好孕了。...【备孕过程】我是去年开始备孕的，备孕好久怀不上，我那会来月经颜色黑，有血块，小肚

无针水光其实这几年一起还蛮受欢迎的，因此它是没有针头没有创面的，对于害怕打针的人来说可能更容易接受，那么无针水光和水光针有什么区别呢？

　大量运动之后，身体消耗的能量需要靠营养来补充，可究竟该怎么补，这里面却是有学问的，关键要掌握一点：应以碱性食物为主，如此才更有利于保持体内的酸碱平衡，随个人所好的吃法是不提倡的。　　北京市体育科学研究所周琴璐教授在接受记者采访时说，运动分竞技体育和健身运

功效：祛湿消肿。 材料：白茅根60克、玉米须60克、红枣10个、猪小肚500克

　　程门立雪的主人公是杨时和游酢。程门立雪出自《宋史·列传·卷一百八十七》，主人公是北宋时期的杨时和游酢，这里的“程”指的是他们的老师程颐，讲的是杨时和游酢去拜访老师时，老师正在休息，他们为了打扰老师，就在庭前等候，等程颐醒过来的时候，门前的积雪已有一尺深。　　杨时和游酢是同窗好友，因对同一个问题有不同的看法，为了求得一个正确答案，他们便一起去老师程颐家请教，当时正值冬季，下着大雪，他们到达程颐家