精油每次用多少量精油一天用几次

时间：2023-05-07 来源：网友分享

精油每次用多少量精油一天用几次

用精油护肤的话对肌肤是有很多种好的，那每次在使用精油的时候用量多少比较合适？在一天之后之中可以用精油护肤几次？

就拿最常用的用法精油按摩来说吧，如果调配到浓度2%，可以在5ml的基础油中滴入2滴纯精油，如果只是进行脸部按摩，那么5ml是用不完的，至少可以用2-3次，所以，精油按摩是非常省的。

如果将精油滴到水中使用，精油一次的用量在1-8滴。如果滴到水中泡脚每次可以滴6滴；滴到浴缸中泡澡可以滴6-8滴，最多不能超过8滴；滴到水中熏蒸可以滴1-6滴，根据屋子的大小来调整用量；坐浴可以滴2-3滴；淋浴可以在浴花或者浴液中滴入1滴；冷敷或者热敷可以滴入4-5滴等等。

少数的精油可以直接滴在皮肤上，比如薰衣草精油、茶树精油等，直接用在皮肤上每次滴1滴即可。大量使用必须稀释。比如用这些精油来防止蚊虫叮咬、治疗痘痘、去痘印等。如果习惯将精油滴在纸巾或者手帕上使用，那么精油一次的用量为1-2滴即可。

精油一般情况下我们不建议多用，最好一天一次使用半个月的时间停用几天时间，最好晚上睡觉前用一次就可以了。

精油用完后是否要洗需要根据精油的类型决定：

1、如果使用纯正的植物精油，那么在按摩之后可以不用洗，因为纯植物精油分子较小，容易吸收。使用这种精油来按摩面部的话，如果有多余的油脂，可以在按摩后用吸油纸吸掉多余的油脂即可；用来按摩全身的话，要不要洗掉由皮肤状态决定，如果按摩后，皮肤表面残留了大量油脂没有被吸收，就应该洗干净。

2、使用经过加工的复方精油需要洗掉，因为复方精油主要是以矿物油作为基础油配制，通常不会被皮肤吸收，如果在使用之后不进行清洗的话，就容易堵塞毛孔，所以需要洗掉。

大家在使用精油的时候要稀释好才行，如果我们只需要稀释一种单方的精油，那么就可以用量杯或者是其他的容器，取出10ml的基础油，然后在其中滴入上几滴单方精油到其中，之后我们再用双手握住容器，这时候可以借助手的温度，帮助单方精油以及基础油快速的进行混合均匀的工作。

如果说我们需要稀释的是好几种单方精油，这时候我们应该按照精油的配方进行稀释才行，我们可以先把几种单方精油混合均匀之后，再加入到基础油当中就可以了。

如果说我们把精油用于面部的按摩中，那么就建议大家用2-3滴单方精油，配合上10ml基础油的比例就可以了。如果说把精油用来给身体进行按摩的话，那么建议大家采用5-6滴的单方精油，然后再配合上10ml基础油的比例就可以了。

点击展开内容

精油每次用多少量 精油一天用几次