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　　瑜伽是一种简单但是效果显著的一种塑身方式，很多白领经常久坐办公室，不仅身体疲惫，身材也变形了，通过瑜伽就可以很好的解除疲劳，同时又能为你塑形，现在小编就来介绍几种塑形的方法，帮你找回昔日的美丽!　　1、半个月亮：　　从T形状开始，右手的指尖触摸在地板上(如

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芒果是很好吃的一种水果，芒果的品种有很多，不同的芒果品质味道和外观都不一样，青芒是很多人喜欢吃的一种芒果，青芒的外皮是青色的，但是里面是黄色的成熟的果肉。

有没有人像小编一样，一看到白胡椒就会想有没有黑胡椒，然后开始思考着白胡椒和黑胡椒的区别，那他们的区别究竟是什么呢？难道只是黑白颜色的不同？

夏季渐渐落下帷幕，不过8月份的天气却依然是十分的炎热，夏季的天空依然十分炎热，8月份降至，应该穿什么衣服呢？

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　　2020年七夕节是8月25日。七夕节，又称七巧节、七姐节、女儿节、乞巧节、七娘会、七夕祭、牛公牛婆日、巧夕等，是中国民间的传统节日。七夕节由星宿崇拜衍化而来，为传统意义上的七姐诞，因拜祭“七姐”活动在七月七晩上举行，故名“七夕”。拜七姐，祈福许愿、乞求巧艺、坐看牵牛织女星、祈祷姻缘、储七夕水等，是七夕的传统习俗。　　七夕节经历史发展，七夕被赋予了“牛郎织女”的美丽爱情传说，使其成为了象征爱情的

　　1、叩打腰骶部　　按摩方法：用双拳以适中的力量轻轻叩打自己的后腰及骶骨部位，速度均匀，左右交替，以100次/分频率进行，叩至微热为度。　　功效：中医把月经称之为天癸，天癸实际上就是肾精，腰为肾之府，故叩打腰骶部能起到补肾填精的作用，达到止痛调经的效果。　　

儿童慢性支气管炎的症状有哪些,小儿慢性支气管肺炎怎么办呢?小儿慢性支气管炎如何预防,家长朋友们一定要注意了解,下面我们就来看小儿慢性支气管炎的症状有哪些。小儿慢性支气管炎的症状1.咳嗽、咳痰约有50%的病例有咳嗽和咳痰的现象。而且往是由于肺、脾、肾三脏出现了问题,所以咳嗽、咳痰也是由于肺部受到了压抑。2.呼吸困难当患者由于支气管炎引起咳嗽、咳痰等,在夜间或夜间发病时,会出现呼吸困难的现象。3.咳嗽