待产计划赶不上变化该怎么办 产前需要做哪些准备

怀孕生产是人生大事，因此有许多准妈妈会以最严谨的态度来处理看待，尤其随着3C时代的崛起，怀孕妈咪现在很轻松就能从网络社群随手找到相关数据，或是直接上网与其他准妈妈提问交流。在信息容易取得的环境下，准妈妈几乎都能提早了解未来在生产时，可能会碰到哪些状况，为了提升参与感及自主权，有不少人开始会拟定属于自己的一份生产计划书，希望为自己留下美好的生产经验。下面妈妈好孕网的小编为大家分享待产计划赶不上变化该怎么办，产前需要做哪些准备大家一起来看吧。

计划赶不上变化该怎么办?

虽说生产计划书可以让产妇选择自己喜欢的生产方式，但是在生产过程中，有许多不可预期的特殊状况，准妈妈不应强求医师及护理人员全面配合，以免为医护人员带来不便，否则可能会造成母体和胎儿的生命威胁;因此，生产计划书通常不会使用制式的计划书规范，这也是为了预防过度干扰医护人员的医疗行为，并造成医病关系紧张的潜规则。有些妈咪不想使用催生药物，但如果仅出现规律阵痛，子宫颈却完全不开，为避免胎儿心跳数减少或产生胎便，医护人员就会和产妇进行说明，请妈咪调整生产计划;此外，碰到脐带脱垂、前置胎盘、胎盘剥离等状况，都须直接进行紧急剖腹产，大多数的妈咪经医师解释或劝说后，其实都可接受计划变更。

产前需要做哪些准备

减缓产痛有助产程顺利

如果要让最初制定的生产计划书落实得更彻底，产前教育不能少，例如：参加妈妈教室，其课程包括产前到产后，准妈妈可以多多参与，以减少在待产中可能出现的种种不确定感，让自己在面对生产时减少恐惧。「有些自然产妈咪无法忍受待产时的疼痛，甚至会出现歇斯底里的言行举止，所以建议准妈妈可以参加医院所举办的妈妈教室，其中课程就有拉梅兹呼吸法的运用，平时可以多使用拉梅兹呼吸，练习深呼吸的技巧，待产时也不用一直绑着胎儿摄像头，只要母胎健康状况皆正常，随处走动、坐产球或请旁人帮忙按摩都是不错的方法。

新手妈妈的产程通常会比较久，等10几个小时都是正常情况，且情绪难免会紧张，因此平常除了勤运动之外，较无法忍受疼痛的妈咪，可与家人先讨论是否需要施打减痛分娩，借此帮助缩短产程。」此外，宝宝的体重，其实就是决定了准妈妈生产的方式及产程安全性的重要因素，而影响宝宝的体重，最关键的就是准妈妈的饮食习惯，因此，怀孕过程中，孕期体重控制是很重要的，建议可以做一些轻度的运动，不仅可以缓解怀孕过程中带来的不舒服感，也能让生产更顺利。

最常见为剃毛及灌肠需求

在待产时，护理人员每隔一段时间，就会为孕妇进行内诊，借此观察子宫颈开合程度，有些医疗院所也会趁此时先为准妈妈剃毛及灌肠，之所以会有这样的要求，是担心准妈妈在用力分娩的时候，同时会发生解便情形，可能会使伤口或胎儿受到大肠杆菌感染，不过卢信芬医师指出，目前已有实证证明不会发生这种情形，有些准妈妈进行剃毛或灌肠后，反而无法调节，进而影响待产心情，且基于近年来不少医疗机构皆提倡温柔生产的做法，所以从目前国内趋势来看，现在已越来越少医护人员会要求准妈妈剃毛，纵使提出剃毛的建议，也不会将之全部剃掉。

此外，根据每个胎儿的头部和产道大小不一，加上怀第一胎的新手妈咪尚未有生产经验，有些医师还会询问妈咪是否需要剪开会阴，卢信芬医师说明：「并非所有产妇都必须执行这个项目，毕竟国外就不是非常赞同这个做法，但这或许和人种、体质等因素有关;就国内临床经验而言，会建议第一胎的产妇不妨考虑剪开会阴，避免自然产时出现不规则的撕裂伤，才可借此降低缝合难度，且愈合的形状也会较为整齐。至于有些怀第二胎以上的妈咪，纵使不剪会阴，可能也不会造成明显撕裂伤，因此不一定要采取这种做法。」