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1. 石榴的营养价值石榴是一种富含营养的水果，它含有丰富的维生素C、维生素K和抗氧化剂等。每100克石榴果肉中含有约80毫克的维生素C，这是人体日常所需量的近一倍。此外，石榴还富含纤维、钾、叶酸和多种微量元素。2. 石榴对提高免疫力的作用石榴中丰富的维生素C是增强人体免

板栗焖鸭这道菜相信大家不陌生吧，非常有名的一道菜，那么你找到板栗焖鸭怎么做呢？你知道它的营养作用有哪些呢？下面我们来一起介绍下吧！

十个月婴儿吃什么能长高长胖一转眼，宝宝就十个月了，现在这个阶段的宝宝已经出牙好几颗了，而且宝宝时不时会发出“咿咿呀呀”的叫喊声了。在宝宝的辅食上，妈妈们都是非常小心谨慎的。许多妈妈都想自家宝宝能够壮壮的、高高的，那么能够帮助十个月宝宝长高长胖的食

很多老年人都喜欢打太极拳，但锻炼不当会增加膝关节的负荷。中国中医科学院骨伤科研究所骨科主任赵勇解释说，太极拳标志动作是马步蹲裆。有资料显示，人体屈膝30度，膝关节承受压力和体重相等;屈膝60度，膝关节压力为体重4倍;屈膝90度，所承受的压力是体重6倍。膝关节如长期处

不知道什么原因最近脸上的黑头都冒出来了，听说用洗面奶可以用来去黑头不知道哪些产品可以呢？去黑头用什么产品是最好的？

燕将明日去，秋向此时分。秋分是二十四节气中的第十六个节气，相信很多人都听说过秋分这个节气。这一天刚好是秋季90天的一半，因而称“秋分”。古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”那么秋分的时令水果有哪些呢？下面就和小编一起来了解一下吧！1、梨子梨子本身有润肺，清肺，润喉的作用，所以在秋分时节应该多吃一些梨子，而且秋天也是梨的成熟季节。本身秋天虽然秋高气爽，但是

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老人胸闷气短的食疗,老人走路气喘是怎么一回事呢?下面我们就来说一下,什么是气虚。老人胸闷气短的食疗方法一、红枣黑米粥组成红枣10枚、黑米10克、大米50克。制作先将大米和红枣用清水洗净后放入锅中,加水煮沸后,再放入洗净的红枣,煮熟即可。用法每日1剂,趁热食用,可常服。功效有补气养血,健脾益胃之功效。适用于气血两虚型冠心病患者。二、黄芪枸杞菊花粥组成黄芪10克,枸杞子15克,菊花30克,粳米50克。

1.勤交流离退休老人不再有工作打扰，远离了应酬。有些人一下子难以适应退休生活，总感到空虚无聊、无所适从。为了避免孤独，要走出室外，创造条件多与人交流，说新闻、谈形势、聊发展、看未来。不能老是离群寡居，应多交笔友、球友、棋友，书友、舞友、戏友等，特别是单身老人

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蒲公英的根是有作用的，把它作药材入药很有效，只是大家通常都用来泡水。那么蒲公英根可以泡水喝吗?蒲公英根能泡水喝吗?

春天是百花盛放的季节，中医认为许多花卉，无论是干品还是鲜品都可入药，也是食疗的重要材料之一。白兰花煲猪瘦肉汤便是其中的一款具有滋阴、化浊功效的汤品，广东民间上常用以治疗妇女白带过多、男性前列腺炎等症。白兰花为南方盛产的花卉，它性温，味苦、辛，功能止咳化浊。