孕期肚皮痒千万别抓 教你护理方法

　　孕期肚皮痒的原因

　　到了怀孕后期，孕妈咪肚皮痒是怎么回事？到底是什么原因造成的呢？

　　1、皮肤干燥：秋冬季节，气候干燥，人的皮肤也容易变得干燥，皮肤干燥发痒在普通人身上也会出现，孕妈咪因皮肤干燥而痒的情况更是常见。

　　2、妊娠皮肤症：一般在怀孕六七个月时发生，皮肤除了感觉痒之外，没有任何变化，既不会出现疹子，也不会出现水泡。一般认为和怀孕期间雌激素的增加有关，对胎儿无影响。

　　3、妊娠皮疹：一般在怀孕4-9个月时发生，皮肤会出现红疹，看起来像虫咬，常发于四肢，对胎儿无影响。

　　4、妊娠中毒性皮肤疹：一般发生在身材矮小肥胖的孕妈咪身上，最常在妊娠纹出现时发生。目前认为可能和荷尔蒙分泌不平衡有关，对胎儿无影响。

　　5、妊娠期丘疹性皮肤炎：全身各部位都可能发病，患病时全身皮肤会出现疹子。该病发生的原因现在仍不清楚，但可能会造成流产或胎死腹中。不过，发生率很低，孕妈咪不必太担心。

　　6、妊娠羊疹或湿疹：妊娠羊疹是由于母体对于宝宝体内来自父亲的那部分基因、染色体产生排异反应而引起的，除了肚皮痒外，大腿甚至上肢都可能出现皮疹和瘙痒，有的还会出现色素沉着。而湿疹常见于爱出汗、新陈代谢旺盛的孕妇，或是肥胖的孕妇。

　　7、胆汁淤积：妊娠期胎盘产生大量雄激素，改变了细胞膜的通透功能，排泄胆汁的功能减弱而导致胆汁淤积，胆栓形成，使胆汁酸、胆红素返流入血液，而导致孕晚期出现浑身痒的症状。通俗地说，就是大量胆汁因为排泄不畅而返流进血液造成的不良后果。

　　孕期肚皮痒的护理方法

　　孕妈咪遇到肚皮痒的情况，一定不能抓挠，更不能乱用药。下面一起来看看孕期肚皮痒的护理方法吧！

　　1、保持湿润：孕期要注意卫生，保持皮肤表面干净，穿棉质吸汗的衣服，秋冬季节洗澡后可以涂些孕妇专用的润肤乳，保持皮肤湿润。另外，需要注意室内的空气湿度，如果太干，可以用加湿器适当调整湿度。

　　2、不要乱用药：皮肤痒得厉害应立即就医，待医生诊断出病因后再对症下药，切忌自行用药。

　　3、不要抓挠：皮肤痒最忌抓挠，越抓越痒，越挠越严重，一般瘙痒涂些橄榄油可以稍微缓解，也可以用温水毛巾热敷后涂些炉甘石洗剂。

　　4、多吃能增强皮肤弹性的食物：到了孕晚期，肚皮过度撑大，容易长妊娠纹，导致皮肤瘙痒。因而，在怀孕期间通过饮食增加皮肤的弹性，能预防妊娠纹引起的皮肤瘙痒。

　　5、保持良好的心态：紧张、焦虑、激动等不良情绪，只会加重瘙痒感，孕妈咪要戒急戒躁，每天保持好心情。

　　孕期出现肚皮痒的情况，并不只发生在你一人身上，其他孕妈咪都能克服重重困难，要相信你自己也一定可以做到！

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这些才是真正的临产信号 别忽视

　　对于新手孕妇来说，就算做了充足的准备看了很多有关于分娩的书籍但是一旦事情发生在自己身上就会变得手足无措。预产期临近时，一点风吹草动就会让孕妇误以为是宝宝要出来了，其实如果宝宝真的要出来了是会发出以下这几种信号的。

　　一、宫缩

　　宫缩是临产的一个重要信号，所以很多孕妇都是根据宫缩来判断自己是不是要分娩了。但是宫缩也分为假宫缩和真宫缩。假宫缩和真宫缩一样，会给人带来疼痛感，所以很容易让孕妇产生错觉以为要生了。

　　其实分辨宫缩是真宫缩还是假宫缩很简单，真宫缩是有规律的，而且痛感会逐渐增强，而假宫缩没有规律可循，痛感也不会增强。孕妇只有在真宫缩来临的时候才是要生了这才需要急忙赶去医院准备分娩，如果只是假宫缩的话孕妇只要稍事休息假宫缩现象自然就会消失。

　　二、见红

　　在非临近生产期的时候孕妇见红可能是个不好的兆头，但如果是临近生产期见红，则有可能就是要生了。一般来说分娩前的12~48小时孕妇会见红，此时如果再伴有规律的宫缩，那孕妇就是要生了。但如果只是单单见红而已就要另当别论了。

　　如果单单只是见红，而且血量不是很多，这时候孕妇不用着急忙慌的赶去医院，可以现在家里观察一下。如果出血量过多，且颜色鲜红或者伴有腹痛的话，这时可不是孕妇要正常分娩的预警，很可能是胎儿出现了点状况，这时也要赶紧去医院就诊。

　　三、破水

　　羊水是胎儿赖以生存的基础，没了羊水胎儿在肚子里根本活不下去。破水就是羊水流出来了，本来胎儿浸泡在羊水里被胎膜包裹着，现在胎膜破裂，羊水开始流了出来，这就意味着胎儿也要出来了。

　　当然事无绝对，有时候分娩前也可能出现破水，这就是早期破水现象。这是就算不是要生也要及时将孕妇送去医院避免感染。前面描述的两种现象如果不是因为要分娩那么还可以暂时缓缓在家呆呆，但是一旦是出现破水，无论是不是要分娩都要赶紧前往医院就诊。

　　分娩虽然是一件很痛苦的事情，但是分娩的结果会让爸爸妈妈感受到前所未有的幸福。引用一句古话就是天将降大任于斯人也，这个大任就是要升级当爸爸妈妈，而在这个大任降临之前就要承受一定的痛苦，这个痛苦就是怀孕期间的一些注意事项以及分娩时要承受的十级疼痛。不过相信很多孕妇在看到自己孩子出生的那一刻后就会觉得之前所承受的疼痛并不算什么。

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