看完芈月生孩子孕妈不敢顺产如何让孕妇对顺产有信心

时间：2024-01-04 来源：网友分享

武汉的一位孕妈，自从怀孕后就性格大变，追其缘由，原来是这位孕妈十分的怕疼，总是担忧分娩时的疼痛。可在医院待产期间，这位准妈妈又追起了《芈月传》，正好就看到了芈月冒死生下了儿子赢稷的场面，可把这位准妈妈给吓坏了。这位准妈妈的身体素质很好，胎位也很正，很是符合自然分娩的条件，可在阵痛

如何缓解准妈妈对自然分娩的恐惧

所谓恐惧是源自不了解，大多数准妈妈对顺产的恐惧是因为缺乏科学的认识而造成的。

孕妈在孕期，可以多学习些自然分娩的过程和成功分娩的体验介绍，孕妈也可以多和身边成功分娩的亲戚朋友多交流，这样也好做到心中有数，增加自己顺产的信心，好好的迎接新生命的到来。

孕期均衡饮食合理运动，良好的身体素质，为顺产创造了一个好的基础，做好产前准备，准备好需求的一切东西，保持身体轻松。

很多孕妈对顺产的恐惧是来自别人的体验，但是人们对疼痛的感受是因人而异的，对疼痛的敏感程度不同。曾有一项调差显示，6%的产妇认为分娩疼痛是轻微疼痛，50%的人认为是明显疼痛，但还可以忍受，剩下的人就是痛点比较低，对分娩的疼痛比较难忍受。所以孕妈不可因别人对分娩的疼痛而产生非常大的恐惧，要知道，人们对疼痛的感受是因人而异的。