孕妇临产前几天有什么症状吃什么容易生

时间：2023-05-06 来源：网友分享

孕妇临产前几天有什么症状吃什么容易生

还有几天孕妇就要生了，想要顺利的生产要注意饮食调理，学习相关的准备知识。那么临产前几天有什么症状？临产前吃什么容易生？

临产前几天症状

黏液白带：从阴道排出含有血液的黏液白带。一般在见红几小时内应去医院检查，但有时见红后仍要等1-2天，有时是数天之后开始出现有规律的子宫收缩。

判断颜色：见红是分娩的先兆，是临产前1-2天阴道出现少量血性粘液自阴道流出，如果出现茶色带血的分泌物该住院；若是鲜红血，流量超过月经量属异常。

食欲增加：初产妇到了临产前两周左右，胀大的子宫开始下降，减轻了对横膈膜的压迫，孕妇会感到呼吸困难缓解，胃的压迫感消失，食欲增加。

容易酸痛：由于子宫下降，分娩时即将先露出部分已降到骨盆入口处，因此出现下腹部坠胀并出现压迫膀胱现象。这时你会感到腰酸腿痛，走路不方便。

阵痛频繁：从孕28周开始腹部会常出现假宫缩。孕妇长时间用同姿势站或坐会感到腹部一阵变硬，临产前，子宫下降所致牵拉刺激，假宫缩情况会更频繁。

阵痛频率：一天数次阵痛，持续时间约30秒，随着临产越近，阵痛间隔时间越短，如果每隔10-15分1次，就应该立刻住院，如果有破水现象应平躺入院。

临产前吃什么容易生

豆腐皮粥

豆腐皮50克，粳米100克，冰糖适量。豆腐皮放入清水中漂洗干净，切成丝。粳米淘洗净入锅加清水适量，先用旺火煮沸后，改用文火煮至粥将成，加入豆腐皮、冰糖煮至粥成。有益气通便、保胎顺产、滑胎催生作用。临产前食用，能使胎滑易产，缩短产程，是临产保健佳品。

莲藕炖排骨

排骨500克，莲子200克，莲藕500克，料酒、盐、姜、葱适量。排骨剁块洗净，入沸水煮20分钟后，撇去浮沫，捞出待用，莲藕刮皮切块，莲子洗净备用。砂锅加清水入莲藕煮沸，加入排骨和莲子，改用小火炖煮，入盐和料酒、姜、葱，炖约一小时，待骨烂肉酥菜熟即可。有补心益脾、止血安神作用。

临产前，妈妈应适宜吃一些营养含量较高，脂肪和热能含量较低的食物，既补益于身体，为临近到来的分娩贮蓄精力，也为腹中胎儿宝宝的营养贮备提供来源。

小米面茶

小米面1000克，麻酱250克，芝麻仁10克，香油、精盐、姜粉各适量。芝麻仁去杂用水冲洗净，沥干水分，入锅炒焦黄色后擀碎，加入精盐拌和在一起。锅置火上入适量清水、姜粉，烧开后用小米面调成稀糊状倒入锅内，略加搅拌，开锅后盛入碗内。麻酱和香油调匀，用小勺淋入碗内，再撒入芝麻盐，即可食用。咸香可口，补中益气、增加营养、助顺产。

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