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维生素B1：能量代谢的关键维生素B1，也被称为硫胺素，是一种水溶性维生素。它在人体内起着重要的能量代谢作用。维生素B1参与碳水化合物的代谢过程中，将食物转化为能量供给身体使用。当我们摄入含有碳水化合物的食物时，维生素B1会促进食物中的糖分解成葡萄糖，并将其转化为能

　　吃啥中药养胃？中医认为，中药在治疗胃肠疾病上具有极好的疗效。比如胃痛、腹泻等，这些症状是属于脾胃虚弱的情况。所以，如果出现了胃痛、腹胀、胃胀等症状，一定要及时的进行治疗。那么，哪些食物可以养胃呢？下面一起来看吧！　　养胃的中药　　1、茯苓　　茯苓味甘滑，又入药，具有健脾和胃、养心安神的作用。茯苓常用于治疗脾虚泄泻、食欲不振、倦怠乏力等症状。茯苓对脾胃虚弱、久病体虚、食欲不振、慢性肠炎等症有良好

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根据数据调查说明，脑中血管疾病所造成的死亡率近年来越来越高，一直是国内主要死因之一，那么脑中风有哪些种类、症状、表现，发生之时应该如何正确的处置方式以及居家护理等。

　　从规律性子宫收缩开始到胎儿胎盘娩出为止的全过程称为总产程。总产程在临床上分为三个阶段，即三个产程。　　第一产程，又称宫口开全期，从产妇出现间隔5-6分钟左右的规律性宫缩开始，到子宫颈口开全。　　初产妇的子宫颈较紧，扩张较慢，约需10-12个小时，经产妇的子宫颈

　　圆脸的短发型，短发清爽，适合这一季的感觉，短发干练，也非常适合白领MM，短发俏皮，适合想要卖萌的女女们，短发适合圆脸女生，可以帮你修饰出小巧的脸颊哦。下面给大家提供的就是这样的适合胖脸女生的短发，一起来欣赏适合胖脸女生的短发甜美乖巧的侧分刘海发型，半圆形

美瞳带给我们的改变是很大的，不同的美瞳戴着效果不一样，很多人喜欢戴美瞳是因为戴美瞳能使眼睛变大，眼睛立马大了一倍。

芹菜，生活中一种再普通不过的食材，它有很高的营养价值，尤其是可以帮助人体降血压，还有清热解毒，防癌抗癌的功效，所以，上了年纪的人和女人多吃芹菜，对自己的身体健康是有帮助的。那么，芹菜怎么样好吃，关于芹菜的做法大家众说芬芸，有的说芹菜馅的饺子好吃，也有的说芹

导读： 今天一打开信箱，一下子多了这么多的治痘广告。有的隐蔽，有的公开，自吹治痘如何神奇，如何火爆。灌输什么毒素、内分泌失调、彻底根除、三维疗法，神乎其神。只怕一个暑期下来，又有不少患者成了冤大头。前两天，浙江省人民医院皮肤科主任潘卫利主任

鸡肠也是鸡的一部分 ，和鸡肉一样，鸡肠也有搭配上的禁忌以及食用人群上的禁忌。那么，鸡肠不能和什么一起吃？鸡肠什么人不能吃？

气功的功法种类繁多。但在锻炼时不管哪一种功法，都有共同遵循的基本要求，即称为练功要领。掌握了练功要领，才能提高练功质量，少走弯路，减少一些练功中的不良反应，使练功能沿着正确轨道顺利前进，以取得良好的效果。练功要领主要有以下几项：　　1、松静自然　　松与静是

杨桃作为一种营养价值与药用保健价值颇高的水果，深受广大朋友的喜爱。而且杨桃的口感香甜、清香怡人。但对于杨桃怎么吃，今天就给大家说道说道。杨桃怎么吃1.拔丝杨桃制作拔丝杨桃食用，不仅味美，同时其色泽也非常明艳剔透，一看到就能增强人体的食欲。将自发粉加入搅拌成脆