泡温泉哪些人不适合泡温泉泡久了为什么会晕

时间：2023-05-06 来源：网友分享

泡温泉其实是一个非常放松的过程，很多人都会想着泡久一点，这样子会更加舒服，那么泡温泉泡久了为什么会出现头晕呢？

1、患有严重动脉硬化、高血压或心脏血管方面疾病者不宜泡温泉（轻症者也不要随意泡温泉），以防因血管扩张、血压下降导致头晕眼花而跌倒。

2、皮肤有伤口、溃烂或严重感染者不宜泡温泉。因为温泉中含有的硫磺及其他酸碱物质会刺激皮肤，使伤口发炎，甚至恶化。

3、癌症、白血病患者及各种急性疾病患者泡温泉可能会发生意外。

4、妇女月经期、有妇科炎症、怀孕初期与末期不宜泡温泉。

5、过于疲劳和饮酒过量者不宜泡温泉。

1、温泉泡久了以后会扩张周身的毛细血管，因毛细血管过度扩张，会导致大动脉供血不足，从而引发急性脑缺血发作，尤其是以椎基底动脉和颈内动脉系统供血不全，偶尔会导致头晕。

2、如空腹泡脚的温泉，带走的热量过多，因此会丧失过多的卡路里和热能，而导致一过性的低血糖，当血糖低于3.9mmol/L的时候会产生眩晕。

3、温泉泡久了之后会带走体内多余的水分，因温泉中离子含量较多，会有渗透性脱水的效果，当人体血容量过低时也会产生头晕。

4、温泉泡久了会有产热过多而散热过低，因产热过多也会引发一过性心肌缺血，此时会出现头晕，伴胸闷、气短。

1、影响消化：饭后不能马上泡温泉，因为这个时候泡温泉，周围的皮肤和肌肉血管扩张，血液流量大，血液就会集中到身体表面，而胃肠附近的血液量就减少了，就会使消化器官功能减退，从而影响身体对食物消化吸收。

2、引发肠胃疾病：如果经常吃的过饱进行泡温泉，不仅使人容易长胖，还会让食物无法有效代谢，长期下去还容易造成消化不良，使消化系统紊乱，患上肠胃疾病。

下雪的时候是可以泡温泉的，而且冬天是泡温泉的最佳季节。温泉是一项十分适合冬天的养生保健方式，所以即使是冬天下雪的时候也有很多人会选择去泡温泉，不过这个时候比较适合泡室内的温泉。冬季泡温泉好处很多，可以锻炼意志，能舒展筋骨、缓解疲劳、疏通经络、延年益寿，强肺养胃、促进代谢、消脂减肥。

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