刘若英男友按摩中医按摩要注意哪些？

时间：2024-04-05 来源：网友分享

刘若英男友按摩中医按摩要注意哪些？

　　中医按摩的注意事项有：

　　1、身心放松

　　按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。

　　2、取穴准确

　　掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。

　　3、用力恰当

　　因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。

　　4、循序渐进

　　推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。

　　5、持之以恒

　　无论用按摩来保健或治疗慢**，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。

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刘若英男友按摩 中医按摩要注意哪些？