?六招教你消灭抬头纹

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1、来点挫折教育人在江湖飘，谁能不挨刀？就算是一贯表现强势的你，当然也会不可避免地面对一些心理压力。这时，光凭自己的“坚强意志”去硬行承受，是非常不理智的。你应当及时寻找专业的帮助，例如和心理医生谈话，进行减压瑜伽训练，用“弛”而不是&l

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　　进入秋季，天气干燥，虽然秋季是最佳的进补季节，进补时要注意润补的方法，秋季的饮食应以清淡为主，靓汤、糖水仍然是上上选。喝些养生汤，一方面可以渗湿健脾、滋阴防燥，另一方面还可以进补营养、强身健体。那么秋季润燥喝什么汤？下面介绍几款适合秋季喝的润燥养生汤。

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在大人们的世界里认为宝宝们都是天真浪漫、无忧无虑的，殊不知，宝宝也会有自己的苦恼，也有心理压力，那么，如何缓解宝宝心理压力呢?缓解宝宝心理压力技巧有哪些?

　　宝宝断奶准备期要做的准备　　开始时期：出生4个月左右　　准备期宝宝饮食习惯：让宝宝做好接受新食物和勺子的准备　　准备期所用的食材：米粉、南瓜、奶酪　　准备期食物的制作要点：最初从一种食物开始，准备期结束时逐渐搭配多种食品　　每次喂食量：5克（1小勺）左右