长期照红蓝光对老人有副作用吗？这是个营养师必须告诉你的事实！

背心是很多女生现在都有在穿的款式，没有袖子可以让我们在夏天更加的凉快，而且背心在搭配上面也可以比较的随意，我们今天就来看看夏天应该怎么穿背心才好看吧！

一般买回来的藕带都是炒熟了吃的，可是听说藕带可以生吃的，这个藕带生吃没有土腥味吗？藕带可以生吃吗？藕带是生吃好还是熟吃好？

wei蔚蓝之美明王朝御容精华水是闺蜜推荐我的，买了一瓶现在到货了，但是我第一次用这个牌子。那么wei蔚蓝之美明王朝御容精华水怎么用?wei蔚蓝之美明王朝御容精华水使用方法。

减肥蔬菜：黄瓜瓜类在减肥上其实都非常出色，黄瓜和苦瓜就是代表。黄瓜含有胶质、果酸、生物活性酶等。这些物质可以促进代谢，预防便秘等。黄瓜的含水量还非常高，达到96%以上，具有利尿功能。而且黄瓜还能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。但是吃黄瓜减肥一定要吃新鲜的黄瓜，

导读：我们知道，月经初潮时各种性器官才达到发育的中期，例如，这时卵巢仅仅是成熟重量的30%，子宫也远未成熟。月经初潮是人类性发育过程中的特殊事件，必然引起少女们对它的疑虑、猜测。有人把月经初潮看作是女子成熟的标志，这是一种误解。我们知道，月经初潮时各种性器官

唇膜是一种类似于面膜的护肤产品，市面上的唇膜种类也非常多，有的唇膜敷完是需要清洗的，而有的唇膜敷完不用清洗，那么我们便来了解一下唇膜不洗可以吗？唇膜不小心吃下去有关系吗？

气垫bb和粉底液都是底妆产品，这两种小编都有用过，气垫bb好携带，但是存在着容易脱妆的问题，粉底液比较持久，但是平时出门补妆就很麻烦！

八爪鱼的肉质很有嚼劲，很多人喜欢炒菜或是烧烤着吃。那么，八爪鱼的头能吃吗？八爪鱼的头里面是什么？

益生菌的副作用：你绝对想不到！在近年来，益生菌备受关注，成为许多人追求健康的选择。它们被广泛认为能够改善肠道健康、增强免疫力，并具有其他各种好处。然而，与任何药物或补充剂一样，益生菌也可能带来一些意想不到的副作用。本文将从五个方面详细介绍并讨论这些副作用。

跳舞和跑步相比而言的话，其实跳舞减肥效果会好一点，因为跑步是需要控制时间的，而跳舞就不会，而且跳舞还能提升气质和拉伸肌肉。

　　燕麦片的作用与功效，燕麦片的作用与功效有哪些呢？接下来就来了解一下燕麦片的作用与功效。　　燕麦片的作用与功效　　1、预防便秘　　燕麦片中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维在进入肠道后可以促进肠道的蠕动，可以促进排便，有助于减少患胆结石的风险。　　2、保护视力　　麦片中含有丰富的维生素A，这种维生素可以对眼睛产生很好的保护作用，促进视网膜中视紫红质的再生成，所以麦片是保护视力的绝佳食物。　　3、减肥瘦

白切鸡是我们生活中常见的美食，营养价值非常丰富。但是在制作上也很有讲究，白切鸡在煮法上讲究“三煮三浸”，这样煮出来的鸡肉更加鲜嫩肥美。