一周瘦10斤这份饮食计划，帮你轻松告别赘肉！

失眠是困扰不少老年人的一个常见现象，有些老年人选择服用安眠药来解决这个问题，但擅自服药也导致不少健康问题。专家提醒，老年人一定要在专业人士的指导下慎重服用安眠药，以防出现或加重其他身体疾病、甚至出现老年痴呆。自服安眠药越吃越多宋阿姨60多岁了，10多年前她就出

有时候摸自己的头皮的时候，会发现有凸起结痂的东西，抠下来又不知道是什么东西，那么，头皮上的痂是什么？为何头皮上总是长疙瘩和脓包？下面妈妈好孕网小编就带来介绍。头皮上的痂是什么有

春季祛湿的方式春季祛湿小技巧多吃一些祛湿的食物1、红豆红豆可增加肠胃蠕动，排出水湿，还可预防便秘，是很好的祛湿食品。2、黑米黑米也是祛湿的最佳食物。黑米中的钾含量比一般的大米高出很多，而钾不仅能帮助人体排出多余的钠，还能起到保护心脏的作用。3、黑豆黑豆具有丰富的蛋白质、矿物质、维生素，其中以钾元素最多，钾离子的含量高，它可以促进体内的钠离子的排泄，从而调节体内酸碱平衡，可以说黑豆是属于比较好的豆类

随着我国的历史和经济不断发展，我国的美食文化也在不断发展。由于我国是一个历史大国，因此我们国家的美食也是多种多样的。脆滑肉就是其中一道美食，相信很多人都吃过脆滑肉吧，那么大家知道脆滑肉属于哪个菜系的菜吗？接下来小编就来给大家讲解一下吧！脆滑肉属于川菜脆滑肉是川菜的一种，在中国四川，重庆等地比较流行，这道菜还可以分为鱼香滑肉和酸萝卜滑肉，还有滑肉汤。它在制作时最关键的一步就是苕粉的制，这一步需要一定

兰芝是韩国的品牌，韩国的妹子皮肤很好，而且他们推崇水光肌，兰芝这款气垫霜有不同的色号，下面5号网小编带大家来看一下兰芝哑光气垫霜哪个色号适合黄皮？使用心得。

买秋裤的时候不光要看价格还是要看看材质究竟好不好的，很多人在购买秋裤的时候都会在棉的和莫代尔这两种材质中来选择，那么到底是哪种的比较好呢？秋裤要买什么材质的才比较保暖呢?

下班回家，还没进门，我就赶紧把手机关了。实在是怕啊，我怕麦姐给我发短信或者打电话，我欠她的债，20万，数目是她定的。我给不起，只好躲一日是一日。上次家里座机响了，老婆离得近，先去接听，拿起来却又无人说话，她以为电话有问题就挂了，我却被吓住了，猜测是不是麦姐打

八棱瓜这种瓜瓜形较长，有一条条凸起的竖条，所以八棱瓜的叫法非常的贴切。那么，八棱瓜什么时候种植？八棱瓜怎么种植？

然而，市面上的流感疫苗并不能保证病毒被100%灭活，接种后病毒可能在人体内繁殖，引发流感。流感还可能引起一些并发症，比如支气管炎、肺炎等，这些疾病会危害孕妇健康，也会波及腹中胎儿。下面，小编将为大家分享孕妈妈能否接种疫苗，让我们一起来看孕妇

所谓的老年痴呆症，是一种进行性发展的致死性神经退行性疾病，临床表现为认知和记忆功能不断恶化，日常生活能力进行性减退，并有各种神经精神症状和行为障碍。怎么预防呢？老年痴呆症，指的是一种持续性高级神经功能活动障碍，即在没有意识障碍的状态下，记忆、思维、分析判断

我们许多的朋友们在生病了以后，第一时间想到的就是去医院接受治疗了，认为只有去医院治疗效果才会更好了，但是有一些常规的治疗都是会造成一些副作用的了，所以我们采用中药治疗方法会更好一些了，其实我们在生活中经常吃一些干豆豉就是可以帮助我们预防许多疾病的，下面我们

古人习惯把五月的前几天分别以端来称呼，因此，五（午）月的第一个午日，谓之端午。端午亦称端五，是我国最大的传统节日之一。“端”的意思和“初”相同，称“端五”也就如称“初五”；端五的“五”字又与“午”相通，按地支顺序推算，五月正是“午”月。又因午时为“阳辰”，所以端五也叫“端阳”。五月五日，月、日都是五，故称重五，也称重午。端午节习俗：1、赛龙舟：赛龙舟是端午节的一项重要活动，它最早当是古越族人祭水神