揭秘这些食物竟然是维生素B12的宝库！

带鱼含有丰富的微量元素，尤其拥、硒、钙、磷、镁含量较高。另外，带鱼所含碘、锰等微量元素及维生素A、D的含量也高于淡水鱼。经常食用带鱼对人体健康十分有益。但是带鱼本身是带有一些腥味的，如果在制作过程中没有去除的话，会影响食用口感。那么带鱼的腥味该如何去除呢？下面就一起来看看吧！带鱼的去腥方法1、宰杀干净宰杀带鱼后，要去头去尾去内脏，且最好采取放血杀鱼的做法，让血液流的更干净，血液和内脏都有较重的腥味

月经不调也是女人的烦恼事情，当然 缓解月经不调 的方法也有很多。因此，治疗月经不调可有针对性地采用不一样的方法才最有效。今天 妈妈好孕网网 就为广大月经不调女性推荐一种食疗滋补汤益母草大枣汤。 专家表示，益母草大枣汤属热性，生理性月经不调是一种因

脚底按摩的8大养生功效促进血液循环防止老化足底按摩也许很多人都觉得不好,脚底有很多穴位都是好保养的重要穴位。很多人都不知道什么穴位能够帮助我们改善脚部的问题,下面我们一起来看吧。足底按摩的6大养生功效1、促进血液循环防止冻疮足底穴位较多,如涌泉穴、足三里穴、外劳宫穴等,都是较好的给机体补充热能的穴位,尤其是刺激涌泉穴,有益于气血运行。2、通经活络,改善血液循环中医认为,足底穴位和经络是相互关联的,

大多数的孕妇在产后坐月子时，都会非常渴望可以洗澡。这是因为她们可能历经大量排汗，以及恶露的排放，所以想要保持身体清爽乾净。但是，一般不建议立即洗澡，尤其是剖腹产的...大多数的孕妇在产后坐月子时，都会非常渴望可以洗澡。这是因为她们可能历经大量排汗，以及恶露的

谷雨是春天的最后一个节气，这一天人们会喝谷雨茶、吃香椿等。那么谷雨为什么要吃香椿?谷雨吃香椿有什么好处?

卖水的小女孩的胎教故事讲的是在大西北的某个农村，终年干旱。村里有个小女孩叫辫子，她放学后在公路边卖水，一碗一毛。很多路人会在此驻足买碗水喝，有的人因为口渴而喝，有的人因为同情小辫子，也有只因行路困乏，短暂休憩。...1卖水的小女孩的胎教故事在大西北的某个农村，

雅顿的橘灿系列相当于是雅顿家的高端系列，也是很多人表示使用感超出价位的一款精华，完爆各种大牌，虽然对于小编来说还是一个买不起的数字，下面就为大家介绍一下橘灿系列真假怎么辨别！

通常我们大家很多人都是非常注重身体健身的，而有时很有可能会因为运动的方式不对或是其他原因而导致小腿肌肉酸痛，而导致小腿肌肉酸痛并不只有这一种原因，因此我们便来了解一下小腿肌肉酸痛是怎么回事啊？小腿肌肉酸痛怎么缓解？

红枣，相信大家是不会陌生的，红枣不仅是可以单独食用的，也是可以和其他的食物一起来食用的，而且含有丰富的营养的，含有丰富的维生素和我们人体所必须的一些微量元素，下面我们就是为大家介绍红枣泥的家常做法，是我们夏季不错的一个吃法。1、红枣洗净。用开水泡软或小煮一

​大家好，给大家介绍一下我最近的口红新宠。TF黑管mini。和你们一样，我心心念念等着星球上新，真的等来了TF的黑管!!

这是一句歇后语，意思是老虎是最强者的意思，猴子是二流人物，有点能耐但要依旧没有资格称王。此语含讽刺意味。意思为不自量力的人趁最强者不在时偷偷上位。出处：《晚清文学丛钞·冷眼观》第十四回：“靠著老子做过上海道，在城里面山上无老虎，猴子称大王弄惯了的脾气，陪著朋友来吃台把酒，就像是连四块下脚钱都是冤枉花的。”老虎有什么品种老虎有9种品种，分别是西伯利亚虎、华南虎、巴厘虎、印度支那虎、马来亚虎、爪哇虎、

爆奶霜是一款火遍欧美等国家的一款护肤品，主要成分是山羊奶等穿天然养分。那么，爆奶霜怎么用？爆奶霜的使用步骤如何？