维生素B族，营养的秘密！

一直以来，蓝莓因其具有极高的抗氧化活性，富含大量的营养而在欧美大受欢迎。在世界卫生组织公布的绿茶等十大健康食品中，蓝莓是唯一入选的水果。联合国粮农组织也将蓝莓列为“人类五大健康食品之一”。美国《时代》周刊也称，“蓝莓可能比其他任何一种水果或

素颜霜是一种常见的化妆产品，很多女生都使用过素颜霜，因为素颜霜的护肤成分是比较多的，所以很多人不去卸妆，那么我们便要了解一下素颜霜要用卸妆水卸吗？素颜霜要定妆粉么？

冬季 严寒逼人，对于广大中老年朋友来说的健康问题又成了头等大事。 随着 年龄的增长和新陈代谢的缓慢，肾、脾相继衰老，血脉也被淤堵，导致众器官发病，各种 老年病 接踵而来。而我们常见的治疗方法就是哪种来的急、来的 厉害 ，就治哪种病，于是人们要么

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四季豆味道甜美营养丰富，有时候桌上的菜肴多了难免会剩下，那么隔夜的四季豆可以吃吗？会不会对身体又不好的影响？快和小编一起来了解下隔夜的四季豆还能吃吗？四季豆过夜还可以吃吗？

中医理论认为，搓脚心有益于活血通络、强体健身。由于脚心穴位病理在*上反射较多，如左脚掌心穴位病理反映有腹腔神经丛、肾上腺、肾脏、心脏、脾脏、胃、十二指肠等；右脚掌心穴位病理反映有腹腔神经丛、胆囊、肾上腺、肾脏、肝脏、胃等。因此，常搓脚心对于祛病健身有较好的

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冷光美白牙齿是我们大家都很熟悉的一个项目，并且日常生活中还有很多人都会做，那么我们在这里便要了解一下冷光美白牙齿要做几次？牙齿冷光美白的机理？

大闸蟹怎么保存能存活更久礼盒装的大闸蟹可以放几天，盒子装的比较慢，耐心一些也可以存活更久。比如一些泡沫盒子，而泡沫盒子主要是用来支撑大闸蟹的活动。所以，你可以将大闸蟹放置一个泡沫盒子中，然后将其整齐的码放好，尽量不要太整齐，以免大闸蟹被压坏了。大闸蟹礼盒能放多久1、先购买的礼盒装的大闸蟹一般是已经死掉的大闸蟹，这种礼盒装的大闸蟹就不适合食用，因此买回来的大闸蟹一般在一两天之内吃完。2、如果买的是包

来月经是女性每个月的大事，经期的生活习惯和饮食都需要注意，我们都知道来大姨妈洗澡是不能泡澡的会使阴道细菌容易感染。经期私处比较脏，那么来大姨妈怎么样洗澡才是正确的呢，八

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胳膊上不小心划出了一道口子，等伤口好了之后发现竟然留下了一道疤痕，虽说不是特别明显但也是很不好看的，记得芦荟好像可以祛疤的，那芦荟胶是不是也有同样的功效？