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因此，哺乳期妇女需要增加热量、各种营养素的摄入，特别是蛋白质、维生素、水分和钙等营养素。然而，为了提供泌乳期和哺乳妇女所需的能量，每天仍需额外增加500卡热量。加上产后的基本热量需求，一个正常喂奶的妇女需要增加约500卡的热量。授乳期妇女还

宝宝咳嗽症状不同请别盲目止咳,宝宝令人揪心的咳嗽症状,宝妈们要知道这种咳嗽是很常见的,这种咳嗽是因为宝在受凉感冒等外界影响引起。如果是疾病导致的,那么,就更需要注意了,宝的健康与疾病的关系极大,所以,家长应该特别注意观察宝是否有肺炎等传染性疾病的症状,并及时就医诊治。一、宝咳嗽有痰怎么办1、喝水多喝水能稀释痰液,使痰很快排出体外,还可及时补充宝身体的水分,让痰液容易咳出。2、喂食婴儿最好每天能喝5

牦牛高大威猛、躯体强健、力量坚韧、气魄勇悍。牦牛大部分为褐黑色皮毛，其中白牦牛是最特别的一种，全身呈白色，因其数量少在藏民心目中成为牦牛中的“贵族”。牦牛还有识途的本领，善走陡坡险路、雪山沼泽，能游渡江河激流，并能避开陷阱择路而行，可作旅游者的前导。牦牛的形态特征是牦牛体形防寒保暖，体躯紧凑，颈短耳小，皮厚表面积小；汗腺机能极不发达，被毛长度、细度不等且随季节变化，体侧及下部裙毛密而长，可御寒防湿

这要看你自己爱他的程度和底线了，还爱他，就给他一次机会了，如果你爱他，可他想要离，那你只能死守着，你不离他也没办法，出轨一般有两种选择要么忍受，要么分手。 忍受： 优点：如果遇到浪子回头，夫妻还是原配的好。 缺点：如果久拖不决，容易错失再婚良机。 分手： 优点

欧缇丽sos保湿精华是一款十分受欢迎的精华液，这款精华是一款急救精华，效果十分明显，可以帮助肌肤迅速补水，那么，这款欧缇丽sos保湿精华的具体成分是什么呢？

瓜子由来：瓜子是向日葵的果实，北宋初年，《太平寰宇记》中第一次出现了幽州土产“瓜子”；元代的《王祯农书》记载道，“（西瓜）其子爆干取仁，用荐茶易得”；到了晚明，嗑瓜子登上大雅之堂，成了皇家活动，明神宗“好用鲜西瓜种微加盐焙用之”；清代初年，瓜子的街头地位已经堪比今天的奶茶，孔尚任的《节序同风录》中就有“炒西瓜子装衣袖，随路取嚼曰嗑牙儿”。19世纪中叶来华的法国传教士古伯察甚至在《中华帝国纪行》中说

游泳是一项全是都能够得到锻炼的运动。现在也有很多家长会让孩子学习游泳，那么孩子学习游泳有什么好处呢，学习游泳要注意什么。下面小编就来和大家说一说。儿童游泳的好处1.让

毛孔粗大是什么体验？即便皮肤白，也会显得整张脸凹凸不平的，不仅会显得很粗糙，还格外的显老！毛孔粗大，每次化底妆的时候都会很扎心，涂再多还是填不了这个“无底洞”！毛孔粗大不是遮掩一下就没有的，关键就在于修复，下面5号网小编带大家来看一下如何改善毛孔粗大？毛孔粗大4个对策。

焖锅菜是近几年火起来的料理。黄记煌等品牌的焖锅也在全国铺天盖地开了不少，但是负面新闻也是多到爆炸，卫生情况令人堪忧，其实这种餐饮加盟店没有任何技术含量，酱料都是加盟的时候教好你如何配置，将食材放入锅中淋上酱汁一加热就好了，这样的餐厅还值得我们去排队去吃吗?

三文鱼是很多人喜欢吃的一种鱼类之一，三文鱼富含丰富的营养成分，味道鲜美，有很高的营养价值，宝宝吃三文鱼有一些要注意的地方。

无痛胃肠镜的定义与作用无痛胃肠镜，也被称为无痛内窥镜检查，是一种常见的医学检查方法，用于诊断和治疗胃肠道相关问题。通过将柔软、可弯曲的光纤导管插入患者口腔或直肠进入消化道，医生可以观察并评估食道、胃、十二指肠和结肠等部位的情况。无痛胃肠镜是否有副作用？对于