时间:2023-12-21 来源:网友分享
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一、维生素的重要性维生素是人体所需的一类微量营养物质,对于人体的正常生长发育和健康至关重要。虽然维生素在人体内所需量很少,但它们在调节新陈代谢、增强免疫力、促进能量产生等方面起着不可或缺的作用。1. 维持身体机能:不同种类的维生素对于身体各个系统都有特定功能
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