燕麦，美味又营养，让你焕发活力

夏季发型设计步骤夏季最流行韩式盘发发型设计，简单的几个步骤，轻松就可以学会。想要清爽一夏天吗？马上为你呈上3款最流行韩式盘发，气质与甜美、时尚与靓丽，你都可以通通拥有。夏季盘发发型设计第一款：要让众人惊艳，又要显得亲和而优雅，那么，学习复古而略带巴洛克奢华

宝宝健康成长是爸爸妈妈们最关心的问题，如何在从小就给宝宝补足营养呢?育儿专家指出，7-9个月宝定的关键营养素，在这个时期要给宝宝补充什么样的营养素呢?

本文内容大纲：1、敲打肚子能减肥吗2、拍打肚子能减肚子上的赘肉吗3、拍肚子能瘦肚子吗敲打肚子能减肥吗拍打肚子是起不到减肥的作用的，想要减肥的话必须得管住自己的嘴、节制饮食、采取低盐低脂饮食，不吃高热量的食物，每天总摄取的热量要低于消耗的热量，这样才能起到减肥的作用，拍打肚子减肥是没有任何科学依据的，所以如果想要减肥的话，就应该节制一下，除了饮食之外还应该保持有氧运动，每天保持半个小时以上的有氧运动

如果经常让宝宝吃些粗粮，植物纤维可与肠道内的胆汁酸结合，降低血中胆固醇的浓度，起到预防动脉粥样硬化，保护心血管的作用。因此，让宝宝每天适量吃点膳食纤维多的食物，可刺激肠道的蠕动，加速排便排出，也解除了便秘带来的痛苦。经常吃些粗粮，不仅能促进

李宁是国内知名的服装品牌，拥有着不错的口碑，而且李宁家的产品一直都性价比很高，设计也越来越出色，推荐大家尝试。

赵丽颖，是大家熟知的非常出名的演员，是很多人都喜欢的明星。2017芭莎明星慈善夜赵丽颖发型叫什么？赵丽颖同款编发丸子头怎么扎？赵丽颖，是很多人非常喜欢的明星，本人也是非常漂亮可爱的。2017芭莎明星慈善夜赵丽颖发型叫什么?赵丽颖同款编发丸子头怎么扎?2017芭莎明星慈善

　　心情不好的时候除了买买买，更能够让人放松的是去旅行，看看外面的世界，或许能够让你对世界有不一样的认识。　　1.徐州云龙湖（5A级景区）　　作为徐州的唯一一个5A级景区，自然也就拥有者徐州最优秀的自然景观，也是作为标志性建筑之一，东湖游览区以水上活动和参观游览

1从来不运动的他近期爱上了运动，例如：跑步，游泳，健身等； 2开始小心“保护”自己的手机和钱包，即使是洗澡，也要把手机带进浴室； 3不像以往一样带你出席朋友亲戚或同事的聚会和活动； 4平时不修边幅，且几乎从不逛街的他近期开始注意形象，买了不少新衣服； 5不再象过去

胖圆脸适合烫什么发型？胖圆脸的女生在发型的选择方面，都会注重瘦脸功效。那么胖圆脸适合烫什么发型呢？下面就让Audrey为大家带来几款适合胖圆脸女生的烫发发型吧！胖圆脸的你不要错过哦~胖圆脸适合烫什么发型1、自然微卷中长烫发这款自然微卷中长烫发看起来女神范儿十足，整

妈妈好孕网 网导读：卵巢癌也是女性的隐形杀手， 怎样预防卵巢癌 呢？其实，胡萝卜炒蛋可以有效预防女性卵巢癌，这到底为什么呢？我们一起来看看吧： 做胡萝卜菜时，要多放油，最好同肉类一起炒。另外，不要生吃胡萝卜，生吃胡萝卜不易消化吸收，90%胡萝卜素因

　　女生可以将戒指佩戴在大拇指、食指、中指、无名指、小拇指上。戴在大拇指代表的意义是权势和自信。戴在左手食指表示未婚，戴在右手食指表示处于单身状态，戴在左手中指戴表示已经订婚，戴在右手中指表示和恋人处于热恋期，而戴在小指的戒指一般称为尾戒，代表的含义有很多，包括单身、离异、丧偶、不想恋爱等，因此当你看到佩戴有尾戒的女生时，最好不要在感情上过度打扰对方。　　女生不同手指佩戴戒指的意义　　右手小拇指：

脸部变白小妙招　　脸部变白小妙招有哪些？在生活中，有很多的女性想要让自己的脸部变得更加的白，常见的变白的方法有很多，不同的人可以选择不同的方式，下面为大家整理了脸部变白小妙招，一起去看看吧。　　脸部变白小妙招1　　1、补充大量水分　　日晒后的肌肤水分已经大量