时间:2023-12-15 来源:网友分享
一、维生素D的作用维生素D是一种脂溶性维生素,它在人体中起着重要的调节作用。主要有以下几个方面: 促进钙吸收和骨骼健康:维生素D能够促进肠道对钙的吸收,使得身体能够充分利用摄入的钙质。同时,它也参与了骨骼形成和修复过程中所需的钙磷代谢。 调节免疫系统:维生素D具
人到老年各种身体机能的衰退,伴随着视力、脑力的下降。因此,老年人十分注重护眼与健脑,经典的长寿秘诀你知道吗?一起来看看吧!
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