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食材简介牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块，即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉，是一种统称。若依部位来分，牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩。国外进口的部分是以切成条状的牛肋条为主（又称条肉），是取自肋骨间的去骨条状肉，瘦肉较多，脂肪较少，筋也较少，适合红烧或炖汤。另外，在里脊肉上层有一片筋少、油少、肉多，但形状不大规则的里脊边，也可以称作牛腩，是上等的红烧部位。牛腱也可以算是牛腩的一种，筋肉多，油少，甚至

沙拉是墨西哥的美食，后来传入各个国家，所以现在很多餐厅都能吃到好吃的沙拉了。其实自己在家做沙拉也是不错的选择。

大家在生活中听说过蒂芬尼这个品牌吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟蒂芬尼是怎么样的品牌呢，以及蒂芬尼是哪个国家的呢，如果你也想知道我们就一起来学习吧。

宝宝上幼儿园总是生病怎么回事 为什么孩子刚上幼儿园爱生病。很多妈妈都发现宝宝在刚进入幼儿园的那一段时间总是喜欢生病，有时候宝宝的病好了很多再回到幼儿园还会生病，下面

闪亮亮的眼影画出来是很好看的，眼妆亮片亮晶晶的非常闪耀，眼妆亮片可以直接涂抹在双眼皮褶皱，或者涂抹在眼下和眼尾，不应该大范围的涂抹。

牛油果非常有名的水果，营养价值相当的丰富，很多人说吃牛油果会过敏，这到底是怎么回事呢？吃牛油果过敏的话应该怎么办呢？下面我们来详细介绍下吧！

我们平时护肤的时候都会使用眼霜，眼霜是最常见的护肤品之一，市面上好用的眼霜有很多，选择一款适合自己的眼霜并坚持使用是最好的。

1、为什么要练太极？有什么好处？　　虚领顶劲——颈椎病的克星含胸拔背 收腹敛臀——腰椎病的克星八年的太极，虚领顶劲已经成为一种习惯，严重的颈椎病已离我远去。随着太极的深入，椎关节节节打开，整个人看起来很有气质。女儿的同学说，你妈妈好有气场。　　‍‍

夏天洗澡除了洗去身上的油脂外，还得有护肤的功效，对于欧舒丹沐浴啫喱马鞭草很多人喜欢。那么，欧舒丹沐浴啫喱怎么用？沐浴啫喱与沐浴露区别是什么？

秋葵焯水后过凉水。秋葵焯水后，温度比较高，出水后会与空气中的氧气接触产生热氧作用，导致营养流失。过凉水可以让秋葵及时冷却降温，减少营养流失，并且保持较好的口感和色泽。秋葵是锦葵科秋葵属，素有蔬菜王之称；原产地印度，广泛栽培于热带和亚热带地区。其茎圆柱形，疏生散刺，叶掌状，裂片阔至狭，托叶线形，被疏硬毛。辨别秋葵坏了的方法1、秋葵越小越嫩，一般在花谢后的几天时间内采摘，摘晚了，纤维过多，就会失去食用

练拳练意练气太极练习三大要点练拳是《十三分练气》里面说，练习太极拳后的身体、心里、大脑，都会得到很好的放松。是不是觉得太极拳和健身操都是一种很好的锻炼身体的方式?其实不是。练习太极拳的时候，有一个很好的体会，就是练拳的时候，会感觉非常柔和，很受推崇。太极拳是一种非常好的健身运动，有了这样的体会，是不是比现在的年轻人要年轻很多呢?其实，这并不是不科学的哦!现在很多人都有慢性病，可能就是这个原因。对于

几个快乐工作的小秘诀，许多人试用后，都感到非常有效：1.把手放在你的前额，缓解眼疲劳。如果你眼睛感到轻松，那你会忽然发现你的办公室一片明亮。2.双肩放下，垂直坐下。每次以这个姿势坐下的时候，你会立即感到精力充沛。3.不要把糖果放在办公桌上。研究表明，人们对于触手