减肥禁忌！这些食物千万别碰！

绿豆粥相信大家不会陌生吧，夏季是吃绿豆粥最佳时期，那么问题来了，很多喜欢吃绿豆的美眉们就要问了，吃绿豆粥是否会长胖呢？绿豆粥的热量是多少呢？下面我们来为大家介绍下！

气功美容：气功美容之盘腿静坐气功是一种内外兼修、动静结合的锻炼方式。对于身、心、灵、气、神的锻炼都具有很好的作用。盘腿坐的好处：气功是一种内外兼修、动静结合、全身放松的运动。气功治病的好处：1、调身练气：可使人体各部都得到锻炼，并能使全身气血通畅，从而达到使全身肌肉、骨关节、皮肤等组织放松的目的。2、畅通经络：可畅通经络，使气血运行。3、激发人体免疫力：可使呼吸和心跳加快，运动量增加，收缩压和舒张

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怀孕初期是怀孕周期里第一周到十三周末的这段时间，孕妈妈们都要非常注意保护胎儿，各方面都要当心。

本文内容大纲：1、薏米茶的作用与功效2、薏米茶的功效与作用是什么？3、薏米茶的作用与功效 喝薏米茶有哪些功效薏米茶的作用与功效 薏米茶的作用与功效 1.保护肠胃 薏米茶带有很多的膳食纤维素，可以促消化，在调理脾胃层面的功效较为显著，可以消除肠油，排出来人体的内毒素，就很好的防止便秘的功效，可以推动内分泌的均衡。 2.护发 常喝薏米茶可以推动我们秀发营养元素的摄取，有非常好的防止掉发和防

小寒节气养生宝典大全注意保暖饮食适当“吃苦”小寒节气是冬季最寒冷的时候，气温也较低，但是很多人在天气转冷，手脚冰凉，在这个时候很多人都不想出门，这时家人就会很担心小寒节气会不会导致感冒，小寒节气养生要特别注意，在饮食上要特别注意，那么小寒节气养生有哪些饮食，一起来看吧。1、多吃富含铁质的食物如动物肝脏、瘦肉、蛋类、黑豆、黑豆、香菇、胡萝卜、黑木耳、黑米等。这些食物都具有较高的铁质，可有效预防缺铁性

引产后需要等待女性生殖器的一个恢复过程，合理的饮食调理可以让身体更快的恢复，多吃一些对子宫好的食物，促进身体的发育，引产后吃什么恢复快？吃什么对子宫好？下面妈妈好孕网小编带来介

茶叶的十大保健功效茶叶中富含丰富的黄酮类物质,其中的主要功效是:降低胆固醇,清除自由基;茶叶中的茶多酚对心脑血管的损伤具有保护作用。另外,茶叶中的咖啡碱、肌醇可以降低血液中的胆固醇含量,预防动脉硬化;茶中的茶多酚,可以提高肝脏的解毒功能,促进肝脏内毒素的代谢,可以促进人体的新陈代谢,延缓人体的衰老。功效与作用1、预防动脉硬化长期饮茶能增强心血管系统的功能,使血管壁加强,使胆固醇不易氧化,从而减少沉

随着社会压力的增大，很多男性都或多或少的存在着健康问题，其中五类男人的健康问题最突出，很值得男性们深思，和小编一起去看看吧!

果汁的做法：1、苹果200克清洗干净，刮皮切块。2、苹果块放入破壁机，挤入柠檬汁，加入水200毫升。3、打成汁，倒入杯中，加入蜂蜜15克，冰块适量，即可饮用。果汁种类：１、果汁饮料：含汽的果汁饮料和不含汽的果汁饮料品种都很多，果汁的含量也不相同。２、保鲜装的鲜果汁：一般采用塑料瓶装或屋型纸制保鲜盒装，注明保存条件是低温冷藏，保存时间较短，大多只有７－１０天。这种果汁一般是鲜榨汁，没有经过高温灭菌，

很多人都担心HPV疫苗的安全问题，那么有性生活打HPV疫苗安全吗2018 宫颈癌疫苗到底能不能打，下面妈妈好孕网的小编就来为大家介绍。有性生活打HPV疫苗安全吗世界卫生组织在最新的 2

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