肌酸：塑造肌肉的神奇良药，副作用你需要了解！

【原料】水发海参200克，鲜笋或水发竹笋100克，瘦猪肉汤500毫升。 【制法】将水发海参切成长条，鲜笋切成片。将肉汤烧开，加入海参、竹笋，小火片刻，加入盐、糖、酱油、黄酒、淋入淀粉汁勾芡，汤汁明透即可。 【用法】佐餐食用。 【功效】滋阴养血、养颜、润

美莱是国内的一款护肤品品牌，在国家已经成功运营多年，有众多产品的粉丝，今年是北京美莱22周年，一起来见证美莱22年的发展历程。

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了解美骨营养剂在现代社会中，越来越多的人开始关注骨骼健康。美骨营养剂作为一种针对强化骨骼的补充品，备受瞩目。它含有丰富的钙、镁和维生素D等成分，被认为是帮助人们实现健康成长和保持强壮骨质的秘密武器。钙：构建坚固基础钙是构建坚固基础的重要元素。我们身体中约有

方脸适合什么发型？方脸适合什么发型？参考欧美潮人的选择，你也能气质好看。方脸女生总是为自己的脸型烦恼，腮骨太大，方方正正，又没勇气去整容，怎么办？其实方脸女生选对发型能很好看，就看你会不会选了！要说方脸适合什么发型？这还要向欧美人取经，因为不少欧美人都是棱

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　　林志颖一直是娱乐圈青春不老的传奇，再过一个月，他就满40岁了，但看上去依然只有二十多岁的模样。郭德纲有一句话，“你再不老，我们就疯了”，说的正是他。时不时有人打听他青春常驻的秘方。上周末，林志颖在微博上晒出两张和红苹果的合影，问候大家，“

蜂蜜是一种营养物质十分丰富的食，春秋季节是蜜蜂产蜜的季节。蜂蜜的品牌很多，那么，蜂蜜哪个牌子好？

慢跑一小时消耗的卡路里一般是在400到600左右的，这个跟你跑步的速度以及每个人的体重都是有关的，所以没有一个固定值。

今天为大家带来的是牛肉腐竹煲的制作方法，牛肉里的蛋白质含量是比较高的，脂肪含量较低，能有有效的增强人的体质，腐竹也是非常不错的口感好，这两样在一起做成菜肴味道会怎么样呢？让我们一起来看看如何制作的吧。

女性在生产以后身体是很虚弱的。也有很多食物是不能吃的。那么，新妈妈不能吃什么？...产后身体很虚弱，所以说，需要进食能够补充体力的食物，但是要记住了，产后饮食需要注意的特别多，若是做好的话，会影响身体健康的。因此，不能吃的东西一定要忌口，要是忍不住乱吃的话，