黑米减肥能吃吗？我亲身试过，告诉你答案！

液体眼影它的主要形态是一种液体，里面还会有一些闪片，可以直接涂抹在眼皮上，很多人比较好奇液体眼影里面的液体是什么，下面小编为大家介绍一下。

　　粽子煮的时间是：如果是用普通锅是在三个小时左右；而高压锅需要三十分钟左右。出锅前焖一个小时。出锅前捏—捏粽子，确认煮熟后可以继续盖上盖子，开小火焖—个小时。煮好的粽子不要马上捞出来，在锅里继续浸泡一会儿，可以增加糯米的软糯程度，口感更好。　　用高压锅煮粽子的方法是：　　1、包好的粽子放入高压锅中，然后加满水，水没过高压锅，然后盖上盖子，上灶开始煮。　　2、煮到上汽，然后转小火继续煮20分钟，等

自古以来，红豆被视为平价的滋补食材，它的色泽饱满圆润，具有高蛋白、低脂肪兼可口的特性，成为滋补食材或药膳的营养品。红豆富含膳食纤维以及蛋白质。其膳食纤维量是糙米的5倍、白米的26倍;蛋白质是糙米的2倍。此外，它还含有丰富的维生素B、C、E、钾、镁、铁、锌等。

怎么样才能让皮肤变白呢？其实平时注意防晒，另外多做美白面膜，皮肤是可以变得白皙的。今天我来教大家自制美白面膜的方法？想美白肌肤的MM们一起来学习吧！！自制美白面膜的方法 自制美白面膜自制美白保湿面膜：牛奶膜 用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中

女生很喜欢涂口红，任何化妆品都可以没有，但是口红却不能，口红就像是女性的一把枪，有口红才有安全感，上班涂口红颜色不可以过于夸张，那么，上班涂什么颜色口红比较好？

内双是非常常见的一种眼型，内双画眼线是很让人头疼的一件事情，内双一般都有点显眼睛肿，眼线决定整个妆容的精致程度，那么下面我们就来看一下内双如何画眼线图解，内双如何画好内眼线。

很多人在晒毛衣的时候都不知道正确的方法，导致毛衣在晒过之后会变形特别严重，穿起来松松垮垮的不好看。下面5号网小编给大家讲讲毛衣怎么晾晒不变形？

中分短发女人味刘海与发尾等长，尾端微微电蓬松，中分的刘海，可爱、清纯又不失女人味！摩登娇美发型大PK~俏皮甜美齐刘海中长发平整的齐刘海，及肩的中长发，内弯的发尾是亮点，展现出乖乖女的可爱气质！摩登娇美发型大PK~俏皮甜美大波浪卷的及肩中长发大波浪卷的及肩中长发，

食材简介葡萄干（英文又称“葡萄干”）是指把葡萄放在阳光下或阴凉处干燥后所结的果子。葡萄的别名是“草龙珠”和“蒲桃”。其主要产地为新疆，甘肃，陕西，河北，山东。在夏末和初秋的时候采摘，可以直接食用，也可以晒干后保存。葡萄的果肉柔软、甘美、有很高的营养价值。营养价值1、提子中富含铁质、钙质，适宜于儿童、妇女及体虚贫血者食用；2、葡萄干中含有丰富的葡萄糖，能滋养心脏；3、葡萄干中还富含各种矿物质、维生素

鲍鱼是根据“头数”。分辨等级的，头数越少意味着鲍鱼的个头越大越好。所谓“头”指的是一司马斤约0.6公斤里有大小均匀的鲍鱼多少只，如2头、3头、5头、10头、20头等，头数越少意味着鲍鱼的个头越大，价格也就越贵。鲍鱼是名贵的“海珍品”之一，味道鲜美，营养丰富，被誉为海洋“软黄金”。鲍鱼是名贵的海洋食用贝类，被誉为“餐桌黄金，海珍之冠”，其肉质细嫩、营养丰富。鲜品可食部分蛋白质24%、脂肪0.44%;

哈蜜瓜切开可以放冰箱吗哈密瓜如何挑选才甜。当然是要看个人对哈密瓜的口味喜好了，如果喜欢的话就放冰箱里面，喜欢甜就放冰箱里面，所以说在其他瓜类水果上选择哈密瓜是非常重要的事情了，主要还是根据个人对瓜的口味喜好来定。吃哈密瓜要注意些什么1、不宜生食哈密瓜。哈密瓜中的一些成分会和生瓜中的维生素C发生反应，从而降低人们的免疫力，对我们的身体是非常不好的。2、由于哈密瓜性凉，所以一些产妇不宜过早食用，产后1

中长发慵懒花苞头发型的魅力就是在于更加多的蓬松还有一种慵懒的感觉，要介绍给大家的下面五款中长发慵懒花苞头，也可以让你身上的魅力更加出众，当然一款中长发慵懒花苞头的魅力，立刻让你的气质成为大家的焦点哦！中长发发型的女生，想要打造好看的慵懒花苞头，这款用中分的