韭菜减肥秘籍，告别囤积的脂肪！

有些人实在是太瘦了身上一点肉都没有，要是增加些肌肉就完美了，那么增肌有什么好的方法训练吗？增肌吃什么食物是最好的呢？

素颜霜是很常见的护肤品，涂抹素颜霜可以自然亮肤，均匀肤色，美白保湿，主打的轻薄无痕的自然美肌，虽然素颜霜是护肤品，但是素颜霜还是需要进行卸妆的。

根据情况而定。在高温环境下，切块的西瓜，如果没有任何防护，6个小时内就会滋生细菌。因此，切开后的西瓜不放冰箱第二天不能食用。没切开的西瓜在室温下可放5天左右，因此未切开的西瓜第二天可以进行食用。西瓜适合现切现吃，吃不完的需盖上薄保鲜膜或直接放入冰箱冷藏，将西瓜放在8-10摄氏度的冰箱冷藏室即可。西瓜保存方法：首先切西瓜的时候，一定要先把西瓜、刀具、案板等都清洗干净，防止沾染细菌。然后将西瓜切开，吃

生活中我们应该都吃过非常多的水果吧，今天小编就和大家一起来了解一些甘蔗吧，究竟吃甘蔗要注意什么？跟着小编我们一起来学吧。

羊肉富含蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、磷等多种营养物质，是肺结核、咳嗽、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、肾亏阳痿患者及体质虚弱者和老年人的滋补佳品。中医学认为羊肉性味甘温，入脾、肾二经，具有益气补虚、温中暖下的功效，所以能治疗阳气不足，虚劳宫冷等症。羊浑

中分的发型让女人显得更美，特别是那种来自骨子里的自信味道，让女人在柔美的同时多了几分阳刚的霸气感觉。其实，不仅是长发有中分的刘海造型，短发的中分发型也是非常受人青睐的，今天小编就给大家介绍几款短发的中分烫发造型吧！第一款短发中分烫发造型集合了齐肩直发和梨花

对于出现宫外孕的人来说，怀孕是对于自己最大的馈赠，每个爱孩子的母亲都是希望自己的孩子能平安出生的，但是有的孩子在孕育的过程中可能会出现一些误差，导致了一些问题，爱孩子的妈

恋爱的时候两个人会经常发生一些正常是正常的磨合，那么如何度过一个又一个磨合的时期呢？下面跟着小编我们一起来了解一下究竟恋爱时两个人要怎么相处吧。

　　我国第一颗人造卫星　　我国第一颗人造卫星是东方红一号。东方红一号于1970年4月24日在酒泉卫星发射中心成功发射，使中国成为世界上继苏联、美国、法国和日本之后第五个完全依靠自己的力量成功发射人造卫星的国家。东方红一号卫星升空后，星上各种仪器实际工作的时间远远超过了设计要求，“东方红”乐音装置和短波发射机连续工作了28天，取得了大量工程遥测参数，为后来卫星设计和研制工作提供了宝贵的依据和经验。　

二、防范雾霾吃什么好三、雾霾的危害有哪些如何应对雾霾天气1、如何应对雾霾天气之出门防护法专家提醒雾霾天气出门应佩戴口罩。市面上的口罩有普通款、灭菌款、棉布质地以及活性炭口罩,还有就是这些天热销的N95、KN90型口罩。那么什么叫N95、KN90型口罩呢?专业人士介绍,如果口

夏天皮蛋的保存方法：冰箱存放：可以把带壳的皮蛋放在冰箱中存放，但不宜存放过长的时间，否则皮蛋将会结成冰块，从而影响口感。塑料袋：可以把皮带装进塑料袋中密封存放，然后放在阴凉通风的地方，也能够保存一段时间不变质。阴凉干燥处：保存带壳的皮蛋应该放在阴凉干燥的地方，不可以让阳光照射掉，以免皮蛋发生变质。是否变质：可以把皮蛋掰开，然后观察皮蛋的蛋黄色呈现淡黄色，如果不是的话，则说明皮蛋已经变质了。最初的皮

如果在日常的化妆过程中既想保湿控油，又想调整肤色，还要抗紫外线，可能会需要上多层妆前乳、防晒霜、遮瑕等，不但会搓泥脱妆，还会增加肌肤负担，这时候挑选一款合适的隔离霜来同时实现这些功能就再合适不过了。下面5号网小编带大家来看一下皮肤暗沉用什么颜色隔离霜？