俯卧撑，减肥必备！快速燃脂，挥别赘肉！

糯米糍荔枝6月下旬至7月上旬成熟。糯米糍荔枝，简称糯米糍，又称米枝，古称水晶丸，为荔枝品种之一。该品种果形呈偏心脏形，歪柄，果形较大，色泽鲜红间蜡黄，果皮棘感不明显，果肉乳白色、半透明、丰厚，口感嫩滑，味极清甜，核瘦小。荔枝保存不变色的方法去掉荔枝的枝叶，去掉开裂等烂果，去掉漏糖水的荔枝果，然后用凉水清洗一下荔枝，这些筛选工作是所有的保存方法都必备的工作，找一些篮子之类的有网格的容器，把挑选过的荔

揭秘健康守护神：重塑能量核心在现代社会中，人们越来越关注健康和生活质量。随着科技的进步和生活方式的改变，我们面临着各种健康问题。然而，通过一些简单的方法和秘籍，我们可以重塑自己的能量核心，保持身体健康、精力充沛。调整饮食习惯1. 合理搭配营养饮食是维持身体正

西瓜我们都知道很好吃，但是在一定的情况之下，西瓜也会对身体产生一定的危害，如果因为吃西瓜出现了呕吐的症状，就一定要去医院就诊。

温碧泉其实以前的广告还是很多的，之前温碧霞的代言也是让这个牌子增色不少，不过现在专柜和产品看得比较少了，其实整体还是物美价廉的

　　人参健脾丸的作用与功效，人参健脾丸的作用与功效有哪些呢？下面一起来了解一下吧。　　人参健脾丸的作用与功效　　1、增强免疫力　　在体内气血充足的情况下，人体的免疫功能也会随之增强。气血不足的人通常会表现出面色暗黄，容易疲乏、头昏眼花、容易疲劳等，而人参健脾丸能增强人体免疫功能，增强机体抗病能力。　　2、治疗胃炎　　临床上，医生发现患者舌头上出现了白色的斑点，这种现象与其脾胃功能失调有关，脾胃功能

女人吃拐枣有哪些好处拐枣可以炖汤吗?将拐枣和枸杞一起炖成汤喝，不但可以补肾强身，还可以减肥瘦身，对女人来说是很不错的食疗饮品。拐枣有什么功效1、解酒在中医方面来看，人喝酒后有多种原因，其中有一种原因是由于肝气不舒，而拐枣中含有的一种叫做枳惧甙C的物质，这种物质就具有解酒的作用，因此，喝醉的女人可以尝试用拐枣来帮助解酒。2、通便拐枣中含有大量水分和果胶，也含有大量的膳食纤维，这两种物质对于肠胃的蠕动

对于百香果因为外形酷似鸡蛋，又被称之为鸡蛋果，不过香气扑鼻，很多人都喜欢吃。那么，百香果什么时候吃最好？百香果什么季节成熟？

车厘子并不属于耐保存的水果，但是它的价格比较高，因此，如果保存不当的话损失比较大。那么，车厘子怎么保存好？车厘子怎么保鲜？

“榆”和“余”谐音，所以象征富裕。又因榆木一直有“榆木疙瘩”之称，所以又有难解难伐之谓。榆树（学名：Ulmus pumila L.）：又名春榆、白榆等，素有“榆木疙瘩”之称，为榆科落叶乔木，幼树树皮平滑，灰褐色或浅灰色，大树之皮暗灰色，不规则深纵裂，粗糙；小枝无毛或有毛，无膨大的木栓层及凸起的木栓翅；冬芽近球形或卵圆形。榆树的形态特征是叶椭圆状卵形等，叶面平滑无毛，叶背幼时有短柔毛，后变无毛或部分

　　养生学里也特别提倡大家多做运动。但是，我们却发现很多人在运动后有很多不利于健康的行为，这样一来不止前功尽弃还对身体有一定影响。下面一起来了解下运动后不宜立即做的行为有哪些，然后尽量改正吧。　　不要蹲坐休息　　蹲坐休息是非常普遍的做法，这是运动后不宜立即

　　夏季天气炎热，高温天气让人难以招架，这个时候要注意消暑，消暑不妨从饮食下手，冬瓜是夏季“消暑神器”，冬瓜熬汤是不错的做法，常喝不仅能消暑，还能让你瘦下来!那么冬瓜汤的做法有哪些?下面为您介绍9款不同口味的冬瓜汤，常喝冬瓜汤，身材苗条、美白肌肤不

食材简介蛰皮也就是海蛰皮。水母的表皮是水母的顶部伞形的一种，它是一种半透明的、有弹性的、圆形的、片状的东西。海蜇富含各种人体所需的营养素，特别是在日常膳食中缺乏的碘，是非常有营养的食物。水母的作用主要是清热、化痰、消积、通便。营养价值水母是一种富含蛋白质，脂肪，无机盐，钙，磷，铁，碘，维生素 A, B族等10余种营养素。食用功效1、海蜇是一种非常有营养的食物，其中富含人体所需的各种营养物质，特别是