咖啡减肥真的有效吗？一位经验丰富的达人告诉你！

宝宝秋天吃什么下火？到了秋天，家长们要谨防宝宝饮食上火，一旦上火，对宝宝来说就麻烦了，那么，吃什么可以帮助宝宝下火呢？下面我们一起来盘点下那些有下火功能的食物！1下火清毒水果一、樱桃樱桃本身就具有美容养颜的作用，对肾脏排毒又很好的功效，同时还能帮助宝宝通便

孕妇喝蜂蜜水已经成为了许多准妈妈们的日常饮品。蜂蜜水除了具有美容养颜的功效，还能够对孕妇的身体带来许多好处。但是，孕妇喝蜂蜜水也需要注意一些问题。本文将为大家详细介绍孕妇喝蜂蜜水的好处及注意事项。1. 喝蜂蜜水对孕妇有哪些好处？蜂蜜水可以帮助孕妇增强身体免疫

降热解暑降血压通便抗衰老润肤适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退】者。禁忌人群:【糖尿病】患者慎食；【脾胃虚寒,湿盛便溏】者忌食。 水果拼盘 所需材料西瓜半个哈密瓜适量火龙果半个提子适量蓝莓适量 水果拼盘 做法步骤

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【怀孕第一个月】主打营养素：叶酸作用：防止胎儿神经器官缺陷补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要经常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜，龙须菜、芦笋、豆类及

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关于哺乳期到底能不能吃辣一直都在被争议，前段时间谢娜在哺乳期吃辣引起网友热议，那么哺乳期吃辣到底安全吗？哺乳期吃辣的对宝宝有什么影响呢？哺乳期吃辣安全吗 可以吃，是安全的

喝黑茶可以减肥相信很多人都知道，黑茶的减肥效果还是很不错的，不过具体瘦多少还是跟个人体质有关，有的人瘦的比较快，有的人则比较慢，那么黑茶减肥成功后会不会反弹呢？

眼袋，就是下眼睑浮肿，由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而松弛，很容易发生水肿现象，从而产生眼袋。眼袋的形成有诸多因素

　　说到运动减肥，女人永远担心会不会长肌肉，特别是四肢，小编再次告诉女性朋友们，你们这完全是杞人忧天的想法。这“蝴蝶袖”该怎么样才能让其不翼而飞是需要技术含量的，不是你随便跑跑步、跳跳操就能减掉的。　　女人讨厌肥胖，除了胸围围度之外，其他的身体围