预防手足口病的正确洗手方法是什么如何预防手足口病保持手部清洁用品卫生

时间：2023-05-17 来源：网友分享

如何预防手足口病保持手部清洁用品卫生是白领的一大顽疾,“手上的细菌”肆虐,那么怎么预防手足口病呢?手足口病怎么办呢?手足口病是由多种细菌引起的,其中最常见的是肠道传染病,由于手足口病治疗必须在24小时内完成,所以现在很多人都开始重视防治手足口病,下面我们就来详细看手足口病的预防措施。

手足口病的预防措施

1.注意口腔卫生

儿童手足口病患者一般是未经医生诊断的手足口病,而且患病后口腔卫生差很多,加上患有龋齿、口腔疾患的人群,这类人很容易感染手足口病。因此,家长一定要注意预防手足口病。

2.注意保持口腔卫生

家长们要注意孩子的个人卫生,经常清洗儿童的口腔,勤洗手、保持口腔干燥。家长应少给孩子吃太多富含脂肪和甜食,多喝果汁、茶水。饮食要清淡,不暴饮暴食,以免造成食物堆积,积聚病原体,加重手足口病。

3.饮食上要清淡

要注意少吃刺激性强的辛(辣、酸、咸的食物)。由于春季为万物生发之始,阳气发越之始,肝木代谢旺盛,容易肝气生发太过,因此容易烦躁,发怒。春季发作期间,肝木代谢旺盛,肝脏气机不畅而导致胃气上逆、胃气上逆而发生胃痛。故春季养肝要注意调节情绪,保持乐观愉快的心情,避免肝火上升。另外,春天又是各种病毒感染的高发期,稍不留意可能会加重病情。因此,春季养肝要注意保护肝脏。

4.多喝水

春季多喝温开水,每天保证八杯水,不仅可滋润呼吸道,促进身体代谢,清除体内堆积的有害代谢产物,还可以调节肝脏功能,有利于肝气舒缓。

5.少食油腻、辛辣

春季人的肝火往比较旺盛,稍不留意就会出现长痘、口舌生疮、眼睛红肿等症状。为了避免上火带来麻烦,上火时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,如苹果、梨、葡萄、草莓、西红柿、菠菜、胡萝卜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、绿豆等。

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