简单按摩疗法防感冒图片简单按摩疗法防感冒

时间：2023-05-17 来源：网友分享

简单按摩疗法防感冒发烧

人们经常将感冒作为一个常见病,而在生活中却是少不了它,因为很多时候它的症状也有可能,而很多人的感冒并不是都是因为感冒才引起的。其实感冒虽然症状不是很严重,但是也会引起身体的各种症状,因此,如果你遇到了鼻塞、流鼻涕、头疼、流鼻涕的情况,一定要及时去医院接受治疗。

中医认为,风寒感冒是由于风寒感冒,那么风热感冒也就是因为风热感冒的原因。所以,我们在生活中要注意,那么风热感冒怎么治疗呢?

风热感冒的按摩疗法

风热感冒按摩疗法

按摩法:

1、手指或指腹在迎香穴上做上下移动、旋转按压、顺时针和逆时针方向按摩。

2、用大拇指和食指从迎香穴、风池穴开始按压揉搓,以感觉到颈部发热为度。

3、双手食指从迎香穴向上推按到肩井穴,再由肩井推按到肩井穴。

4、用食指或中指按揉肩井穴,以有酸胀感为宜。

5、最后将双手掌心搓热,擦在颈部患处,并轻柔按压片刻,以促使肌肉松弛。

风热感冒按摩法:

用两手拇指外侧相互摩擦致颈部两侧,在患部用掌心从风池穴向上推按,直到颈部感觉发热为止。

风热感冒按摩:

用两拇指分别按在同侧风府穴上,其余四指附在肩上,由上而下,由下而上按揉风府穴。

用两拇指分别按揉风府穴,两手指互相交叉,施力向相反方向,按摩20次。

用一手指或指肚部点按头部两侧风府穴,风府穴位于后脑勺背部两侧皮肤的中间凹陷处,于风府穴后脑勺沿脊柱向下,按摩至有酸胀感为宜,每日按摩1次。

按摩风府穴,用指腹顺时针揉按10-15次。

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