睡眠保健让你健康睡觉益寿延年

现在都到六月份了很快就会到小暑节气的时候了，今年的小暑节气是几月几号？在小暑这天的时候有什么样的特点和风俗？

老人必知的护牙小常识老人必知的护牙小常识如果说青少年的牙齿比较柔嫩，未发育成熟，那么老年人的牙齿就因为缺钙而变的脆弱不堪了。许多的老年人往往随着年龄的增大，牙齿的个数也逐渐减少。因此，老年人应该注意日常牙齿的保健。1、避免磨损莫忽视有些老年人认为牙越磨越结

一般买生的肥肠回来后都是需要先清洗的，但是清洗完之后这个肥肠一顿也是吃不完的，要是保存的话是直接生的冻起来就好还是熟的动起来好？肥肠一般可以保存多长时间的？

现在已经进入冬月，实实在在的北风在告诉大家冬天已经到来了。草木凋零，阳气潜匿，阴气盛极，自然界的蛰虫伏藏，人体代谢这是也处于相对缓慢的状态。人与天相应，冬月养生保健要注意以下五个方面。现在已经进入冬月，实实在在的北风在告诉大家冬天已经到来了。草木凋零，阳气

带环对于很多避孕方式来说是一种比较安全，避孕系数高的措施，但还是有少部分带环的女性怀孕了，也是让自己非常吃惊，带环后怀孕对胎儿有什么影响呢？带环为什么还会怀孕呢？接下来八宝

潘婷三分钟奇迹就是宋祖儿在花儿与少年3中推荐的产品，这款护发素能够可是我们长发妹子的福音呢，能够很好的滋润你的秀发。今天5号网小编就要为大家介绍一下，潘婷三分钟奇迹好用吗?潘婷三分钟奇迹怎么样?

大家在生活中应该都听说过或者已经开始用精华液了吧，但是你了解精华液吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟怎么选适合自己的精华液，以及精华液主要有什么种类呢，跟着小编我们一起来学习吧。

日常生活中，常常会见到宝宝有便秘，尿黄，眼屎多，口舌生疮等症状产生，于是老人们会提醒父母，孩子“上火”了，要多吃清火的东西。然而，究竟什么是“上火”呢？“上火”是中医和民间的说法，现代医学解释是炎症，多是由各种细菌、病毒侵袭机

健康护发 护发三步骤让你拥有好发质，想拥有一头亮泽美丽的秀发，在日常生活中，除了选择适合 的洗发护发用品外，还有什么诀窍吗?这里就教你三步护发法，让你拥有令人羡慕的好发质。

错误姿势导致骨盆扭曲 内脏下垂 每次见到一些想减肥的朋友向我咨询瑜伽的瘦身效果时，我都会很坚定地告诉她：根据本人的减肥经验，瑜伽是迄今为止最有效、迅速的健康减肥方法。与其他的有氧运动不同，瑜伽对瘦身的理解并不是从减少卡路里摄入或消耗脂肪开始

腌萝卜是很多家乡的风俗习惯之一，一般霜降以后是腌萝卜的旺季，酸酸甜甜的萝卜是大家最爱的食物之一。那么，腌萝卜放多少盐？腌萝卜放盐的比例是多少呢？

大家在生活中应该都听说过米兰花这种花吧，但是你了解这种花吧，今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟米兰花是一种什么花呢，以及米兰花有什么作用呢，跟着小编我们一起来了解。