怎样练马甲线？减肥瘦肚子运动贴士

　　春季养生注意事项　　防风　　在中医中，春季为风邪主令。而“风为百病之长”，风邪是外来致病因素的第一位。　　专家介绍，春季人体阳气生发，肌肤腠理疏松开放，容易被外来风邪所侵，引发外感病症如上呼吸道感染、流行性感冒、肺炎等。“这在中医中都属于温病的范围，正

喜欢短发的女孩们最近应该都被初恋头刷屏了，这是今年十分流行的一种发型，其实大体就是齐肩短发的感觉，那么初恋发型用不用烫发呢？初恋头发型要烫吗不用烫。初恋头一般通过剪裁就可以打造出层次感，不用烫发造型也是很明显的，当然如果你头发很少的话还可以烫一下的，网红气

每个孩子的成长速度不一样，有的前面快，有的后面快，但只要在正常范围内，就不用担心。判断孩子的成长速度，最简单的方法是学会用一个公式，即连续三个月，每月测量一次孩子的身高，用第三个月的身高减去第一个月的身高，除以3得到平均值，再乘以12.1岁时这个速率应该在每年

宝宝睡觉不踏实，常见的表现有发出「嗯嗯」的声音、眉头紧皱、身体扭动、手脚乱动、睡一会儿哭几下、睡觉抓脸等，有活动能力的宝宝还会在床上来回翻滚。宝宝如果并没有真的醒来，也无需大人干预。随着月龄增加，宝宝在睡眠中的活动也会逐渐减少。但宝宝由于情绪或身体不适等导

白领女性在办公桌上工作就是一整天，坐的时间特别长，长时间坐着很容易出现办公臀，并且会带来很多危害。对于爱美的女性来说办公臀是可恨的敌人啊！可是工作需要又不得不坐，又该怎样来防办公臀呢？俯卧在床上，一条腿膝盖弯曲呈直角，脚掌朝向天花板，同时用力收缩臀肌，缓慢

水肿和肥胖看起来差不多，但是其实有很大的差别，水肿只是因为体质饮食的关系看起来很胖，肥胖纯属是懒的，那么水肿怎么减肥好？跟着小编我们一起来了解一下吧。

一、维生素B的重要性维生素B是人体所需的一类水溶性维生素，包括多种不同的物质，如维生素B1、B2、B6、叶酸等。它们在人体内发挥着重要的营养作用，参与多种代谢过程和能量产生。缺乏维生素B会导致各种健康问题，如疲劳、神经系统功能障碍等。二、不同类型的维生素B及其作用1

整体的光洁发型，给人利落的感觉，短发引爆夏日风潮，公主发型甜美秒杀，发型设计网为爱美的姐妹们精心准备了：明星戚薇教你真发型　圆脸适合什么样发型大集合明星戚薇教你真发型　圆脸适合什么样发型大集合棕色中分发时尚解析：这款发型最大的亮点就是中分发线，相当有日系V

女生发际线高是一种什么样的体验？那当然是欲哭无泪生无可恋。明明脸不大，加上额头就比别人长了一截看着十分的怪异；敷面膜总是敷不了全脸；即使是长刘海，齐刘海，空气刘海，一阵风掀起来，绝对是见光死。下面5号网小编带大家来看一下发际线高怎么治？拯救发际线攻略。

八宝饭是我们年夜饭必备的食物！可以在家自己做，也可以在超市购买。不少人困惑，八宝饭材料有哪些？关于，八宝饭材料有哪些？八宝饭的做法和配料。5号网小编来为您一一解答！

男性孕前检查的具体项目有： 　　1、病史检查 　　职业与工种：有无接触毒物(铅、汞、磷)、放射线，是否高温作业，接触时间以及有无防护措施；营养状况；有无不良嗜好(烟、酒等)等。 　既往病史：是否患过淋病、腮腺炎、结核、附睾炎、前列腺炎、肾盂肾炎、膀胱炎或脊髓损伤，

　　大年，是指新年。大年指的是一个时间段，一般从年尾最后一天开始，到正月十五元宵节为止。所以才有“大年三十”、“大年初一”、“大年初七”等说法。但是也有未出正月就是年的说法，意思是正月这一个月都是大年。节日期间主要的传统民俗活动有吃年夜饭，给压岁钱，贴年红，祭祖，守岁，放爆竹等。　　习俗活动　　除夕守岁是最重要的年俗，古时，守岁也叫“照虚耗”，人们点起蜡烛或油灯，通宵守夜，象征着把一切邪瘟病疫照跑