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秋季养生保健三要点去秋乏多睡觉多运动近日，全国各地都推出了晨练和夜跑交替疗法，而对于近日来不少市民来说，在锻炼身体的同时，也要注意一些小常识哦，在此小编给大家具体介绍一下秋季运动养生的小常识吧!一、运动前、运动中、运动中应注意:1、运动前要做准备活动在进行锻炼时，最好能排空大小便，活动量要根据自身的情况而定，不要过量;运动时间不宜过长，以防拉伤。2、不要立刻上床睡觉刚开始锻炼时，有些肌肉可以不适应

菠萝没泡盐水能吃。菠萝中刺激成分比较多，但是人体有一定的自我抵抗能力，食用不会引起不适，因此菠萝没泡盐水能吃。不过泡过盐水的菠萝口味会更佳，可起到去涩的作用。保存菠萝小妙招1、冷藏保存：将切开的菠萝用密封盒或密封袋装好，置于冰箱冷藏室内保存即可。2、冷冻保存：将菠萝切片或切块，用袋子装好，然后放在冷冻室内，可制成冻干菠萝片。3、制菠萝酱：将菠萝洗净、泡盐水，然后切成小块，将其捣碎，用糖腌制放入密封

黄瓜的营养价值黄瓜是一种常见的蔬菜，含有丰富的营养物质，尤其是维生素C。维生素C被誉为“抗氧化之王”，对于补充抗氧化力量具有重要作用。下面将从五个方面详细介绍黄瓜的营养价值。1. 维生素C：强大的抗氧化剂维生素C是一种强大的抗氧化剂，能够中和自由基并减少其对身体

迪奥是很多人都非常喜欢的一个彩妆品牌，在我们平时经常可以见到有人使用迪奥的口红，dior迪奥口红一直很多人推荐，豆沙色口红一直是火爆款色号，那么下面就来看一看迪奥口红最火的色号，迪奥口红豆沙色是几号 ？

蓝莓的清洗方法：一、用清水冲洗。用清水轻轻的冲洗一下，就能把表面上的灰尘清洗干净。二、用淡盐水泡。市面上买回来的蓝莓最好要用盐水来做浸泡和冲洗，新鲜的蓝莓最好是放在盐水里面泡上十分钟左右。三、野生蓝莓可直接食用。如果你手里的蓝莓是野生蓝莓的话，那么，在实际吃的时候，只要确定确实没有农药存在，就可以直接吃，或者用水稍微浸泡一下吃就可以。四、直接生吃。野生的蓝莓没有被喷洒过农药，比较环保。直接将蓝莓放

男性不育什么症状?无精症有哪些症状?在现在的这样虚拟的繁华生活中，很多男士患上精子成活率低的可能性也是比较大的，要知道精子成活率低症的出现所产生的危害是涉及到很多方面的，严重的后果更是会导致不育不孕的产 ...男性不育什么症状?无精症有哪些症状?在现在的这样虚拟的

城野医生收敛水一直都非常火爆，长时间使用具有收缩毛孔的功效。那么城野医生收敛水是用完之后需要再一次洗脸吗，下面小编为大家解答一下。

染发后如何保养头发？染发对于现在大多数的人来说，都是会尝试的一款造型。然而染发后的头发如何保养是至关重要的一步，即使你染后的造型有多好看，只要发质不好再漂亮的发型也是白费，还是得从根本上保养，保持秀发靓丽又有光泽。染发后如何保养头发？一、护理染发后的护理是

科学家们的研究发现，过量的摄入味精（谷氨酸钠），可能会导致血液中的锌转移到谷氨酸锌，然后通过尿液排出体外，这会加重婴幼儿体内的锌缺乏。当我们的体内缺乏锌时，由于核酸和蛋白质的合成会受到影响，受损最明显的就是细胞周期极短的味蕾。因此，如果我们

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