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木耳是一种十分受欢迎的食材，不管是黑木耳还是白木耳都有着极高的营养价值，对身体特别的好，那么煮熟的木耳一般能放多久呢？

　　苦荞麦的功效与作用，苦荞麦的功效与作用有哪些呢？苦荞麦，苦荞麦具有润肺下气、通便秘、强健肠胃、降脂降压、降血糖、降血脂、降血压、防癌抗癌等，苦荞麦可提高机体的应激能力，降低应激能力，对抗有害物质。其富含维生素C和E，以及黄酮类物质，而且还含有维生素E，它有抗氧化作用，有利于提高人体免疫力，预防各种疾病的发生。　　苦荞麦的功效与作用　　1、降血糖、降血脂、降血压　　苦荞麦中含有大量的芦丁、黄酮类

冻豆腐是发物，本身豆腐是属于发物的，冻豆腐是用豆腐做成的，所以自然也就属于发物了，对发物有禁忌的体质要注意少吃一点了。

月经期的女性，需要多吃温热、营养高的食物。不少人困惑，经期可以吃小龙虾吗？关于，月经能吃小龙虾吗？经期可以吃小龙虾吗？5号网小编来为您一一解答！

紫薯干能够保存一年左右。紫薯干是比较好保存的食物，若是脱水较好，保存的科学合理，一般可以保持1年左右，而由于紫薯干中含有比较多的糖分和营养成分，若是在保存不太注意湿度和卫生环境，很容易导致生虫、回潮、霉变，这种情况下紫薯干是不能保存的，但一般紫薯干就常温下放置，能够保存3-6个月。挑选紫薯的方法1、看形状：挑选时应该选择形状稍显长，纺锥形状的，这种形状的紫薯味道比较纯正。2、看外皮：外皮较光滑，没

面霜相对于乳液来说，质地较为粘稠，而且保湿性更好，能够给皮肤带来更多的营养，那么面霜能否每天都用呢？用完乳液要不要使用面霜呢？

哪些人不适合吃藜麦藜麦吃前要泡几小时?早晨空腹早晨空腹时，身体的血糖水平不是很稳定，对于这种含糖量高的食物最好提前先不吃，等血糖稳定后再食用。肠胃不好少吃对于肠胃不好，或者是患有胃肠道疾病的人来说，尽量少吃或者不吃藜麦，因为藜麦的膳食纤维含量比较高，食用后会促进肠胃蠕动，加快体内毒素和废物排出。藜麦最简单的吃法做沙拉藜麦需要用清水煮熟，然后再与其他的蔬菜一起搭配食用，这样做出来的藜麦味道会更加浓郁

世界上到底有多少女性可以天生丽质?平日我们看见镁光灯下的女明星们都是光鲜动人，让我们饱含羡慕嫉妒的眼神，但是你们是否想过灯光舞台的背后她们是什么样的?是否也是天生丽质?今天就一起来盘点一下女明星卸妆后的样子。看看被拨开彩妆后的女明星最真实的素颜吧! 1、内地名

到了秋天对于女生来说，有越来越多的好看的衣服可以选择，如果夏是露肉的季节，那么秋天才是最为展示你气质淑女的季节，更多类型的服装可以加入我们穿搭的元素之中，下面小编推荐的便是各类有气质的秋季穿搭。

冲蜂蜜水的温度多少度刚好冲蜂蜜水的比例多少合适的原因，然后根据不同人群对蜂蜜的耐受程度来做决定。2、初人大冬天比较容易上火，这样就容易出现长痘痘，这个时候可以适当的给大家补充一点凉白开，这样就不会那么容易上火了。3、蜂蜜水尽量选择含糖量少的水来冲蜂蜜，这样不容易产生刺激性，对于预防上火也有一定的作用。怎么辨别真假蜂蜜1、看真正的蜂蜜颜色比较深，从颜色上来看主要是蜜蜂采的花蜜是浅色的，然后再经过若干

眼球突出矫正眼球突出症状在人群中较为常见，会带来许多不便和心理压力。针对眼球突出的矫正方法有多种，如手术矫正、药物治疗、针灸、按摩等，需要根据患者的具体情况选择最适合的方法。1. 眼球突出的原因眼球突出是指眼球向前凸出，通常是由于眼眶内组织增生或肿瘤引起的。

　　现在很多女性都有“大肚子”的困扰，由于长期坐着办公，运动量少之又少，让肚子的赘肉越来越多，小蛮腰也变成了水桶腰，让女性很抓狂，肚子的赘肉是很难减掉的，想赶走腰腹部的多余脂肪，除了要注意均衡饮食外，再配合一些简单易行的瑜伽动作，对于减腰腹部赘肉