金莲花如何保存金莲花适合什么季节喝

时间：2023-05-06 来源：网友分享

金莲花如何保存金莲花适合什么季节喝

金莲花在家里应该如何保存呢？金莲花一般适合在什么季节喝比较好？金莲花茶可以怎么饮用？金莲花茶有减肥的功效吗？

金莲花茶保存简单，只要把金莲花茶包装好，藏放与干燥通风地方就可以了，或者放于干燥的瓶子里面密封好，不需要什么特殊的处理，保存比较方便。

金莲花茶比较适宜春季饮用，春天易犯春困，金莲花茶的浓郁香气可以提神除困，而且金莲花茶还可以增强人体内的阳气，驱除冬天所积累的寒邪之气，振奋精神，保持精力充沛。所以，从季节上来看,春季比较适宜喝花茶，而金莲花茶就是个不错的选择。

1、金莲菊花茶：金莲花、贡菊各3克,沸水冲泡,代茶饮，可清暑解热。

2、柠檬金莲花茶：金莲花3克，沸水冲泡后,兑入几滴柠檬汁，即清热解毒，苦酸爽口，常喝可去口臭。

3、金莲薄荷茶：金莲花2朵，薄荷3克，薰衣草半匙(一杯为量)，沸水冲泡，代茶饮用，可以滋润舒缓喉咙，防止喉咙沙哑干涩。

4、金莲花枸杞茶：金莲花、枸杞子、甘草、玉竹、冰糖适量，开水冲泡，适量饮用可清咽润喉，提神醒脑，消食去腻，使人精神振作，嗓音清亮。

5、将一到两朵金莲花放入茶杯内，白开水冲泡，同茶一起饮用。亦可根据不同口感同其他药茶自调饮用，也可放适量的白糖，枸杞子，甘草，玉竹等一起饮用，效果更佳。

平时人们冲泡饮用金莲花茶，还能促进肠胃蠕动，它含有的挥发油还能清理肠道壁上淤积的垃圾和毒素，能起到润肠通便的重要作用，另外金莲花茶本身不含脂肪，热量也特别低，人们冲泡饮用以后，可以促进身体内脂肪燃烧和代谢，能预防身体肥胖，也能减肥瘦身。

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