按三个穴位，轻松赶走困意

生土豆不能吃。马铃薯，又名洋芋、土豆、 山药蛋，是世界上主要粮食作物之一。仅次于稻、麦和玉米。世界土豆主要生产国俄罗斯、波兰、中国、美国、墨西哥。中国土豆的主产区是西南山区、西北、内蒙古和东北地区。在我国马铃薯的种植面积近年约4500万亩，居世界第一位。马铃薯在全国各省（市）均有栽培，尤其在北方冷凉地区和西南山区种植更广泛。马铃薯生长发育需要较冷凉的气候条件，因它原产南美洲安第斯山高山区，年平均气

日本清酒在台湾越来越受欢迎，除了高人气的「獭祭」，来自日本各地的清酒选择也渐多。以各类清酒为主的专卖店、Sake Bar也如雨后春笋出现，清酒文化正升温，喝清酒不再是「老派」代名词！

秋季孩子比较容易生病，那么怎么不让孩子生病呢，那就是养生，那么怎么做比较好呢，妈妈好孕网小编就来说说吧。第一招：润肺中医上经常说“肺主皮毛”，就是说肺主管我们的皮肤毛发，当有外邪

养生导读 ：秋季天气干燥，人容易困乏，这时不妨喝些茶提提神，这样不仅防秋燥、秋乏，还具有强体养生功效。那么，正值金秋九月，人们喝什么茶最适合养生、防秋燥呢?下面为大家列出了些合适的茶，供大家参考。 根据传统医学主张的春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青

袜子是很重要的一种服饰，袜子是穿在脚部的，可以保护脚部，袜子洗完发硬是很多人遇到过的问题，袜子洗完发硬可以用一些方法恢复。

众所周知，瑜伽是减肥、塑性的好方法，瑜伽减肥也是贵在坚持，只要坚持就会有意想不到的结果，那么秋季适合做哪些瑜伽呢。

纯牛奶，减肥必备的魔法饮品？在追求健康和理想体型的道路上，很多人都希望找到一种既能满足口腹之欲又能帮助减肥的魔法食品。而纯牛奶作为一种营养丰富、口感浓郁的饮品，被不少人视为减肥必备之物。那么，纯牛奶真的是减肥必备的魔法饮品吗？下面从五个方面来解答这个问题。

女人喝花茶可以美容养颜，哪些花茶更适合你呢？以花养人，花茶成为了爱美女士的首选茶饮，医书记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾经，有平肝、润肺养颜之功效。长期饮用对美容、祛斑、排毒有着很好的功效，可目前花茶品种繁多，功效不同，特详细介绍几种花茶。

我们大家很多人对黑松露都是很熟悉的，并且都知道该物质的营养是很高的，但实际上也是有一定危害的，那么我们便了解一下黑松露的危害？黑松露是蘑菇吗？

体育锻炼养生大禁忌这些运动问题要注意、、、不少人对运动的认识和体验不是很了解，而很多人却错误地认为，体育锻炼是一种治病的运动，这不仅是锻炼身体，还对人体十分有害。今天小编就为您介绍一下关于运动的误区及最佳健身项目。1、运动前要先热身由于运动前热身十分重要，所以运动前要热身十分重要。特别是激烈运动时，要做好充分的准备活动，待身体各部及各部位活动开了之后再进行大运动量的锻炼。运动前的准备工作也应该有利

日本安耐晒大家应该都非常熟悉， 很多人提到夏日防晒都会选择安耐晒，安耐晒的防晒霜做的非常好，每年还会推出不同的款式，那么安耐晒aqua booster是什么意思？安耐晒aqua booster技术。

正在减肥期间的人们，常常会选择吃，蔬果类食物作为减肥餐。不少人困惑，吃菠菜能减肥吗？关于，吃菠菜能减肥吗？3日菠菜减肥食谱减肥不反弹。5号网小编来为您一一解答！