三九灸和三伏灸有哪些区别 艾灸是三伏好还是三九好

本文内容大纲：

• 1、三九灸和三伏灸的区别
• 2、什么是三伏灸？和三九灸有啥 不同？
• 3、“三九灸”和“三伏灸”有什么区别
• 4、三伏灸和三九灸有什么区别？如何做三伏灸啊？

三九灸和三伏灸的区别

三九灸和三伏灸的区别

夏养三伏，冬补三九。冬夏共治，阴阳调衡。你知道三伏灸和三九灸的不同吗 ?下面我为大家分享三伏灸和三九灸的区别，希望对大家了解这两种艾灸有帮助~

时间不同

三伏灸的时间即初伏、中伏、末伏。“三伏”是指三个农历节日

三九灸的时间三九”是指冬至后的第三个“九天”，即冬至后的第十九天到第二十七天

三九灸时间表:

九前准备：12月14日——12月20日

一九：12月21日——12月29日

二九：12月30日——2024年1月7日

三九：2024年1月8日——2024年1月16日

九后固本：2024年1月17日——2024年1月25日

2024年三伏灸时间安排：

7月2日—8月21日

伏前灸：2024年7月02日

初伏灸：2024年7月12日

中伏灸：2024年7月22日

末伏灸：2024年8月11日

伏后灸：2024年8月21日

温馨提示：

艾炙每伏第一天为最佳，能持续最好。伏天分三次，共40天，每伏要贴敷1次，一共贴敷3次。每伏期间做大艾雷火灸三次，共做9次艾灸调理。

作用原理

三伏灸是利用“三伏”天炎热气候进行灸疗，提高身体机能，达到温阳利气，驱散内伏寒邪，使肺气升降正常，温补脾肾功能，从而加强机体抵抗能力，预防疾病的发生。

三九灸是在一年中最冷的时候，此时阳气收敛内藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，在此时进行灸疗，能够温阳益气，健脾肺补肾气，祛风散寒，达到通经活络止痛的功效。

三九三伏阴阳并调

中医《黄帝内经》有“春夏养阳，秋冬养阴”，“夏病冬治，冬病夏治”的说法。三九灸是根据“秋冬养阴，夏病冬治”的原理来治病和保健的，而夏天的.三伏灸则是根据“春夏养阳，冬病夏治”的原理来治病和保健。两者治疗机制和方法大致相同，差异在于时间的差异。每年冬天进行“三九灸”来加强和巩固三伏天灸疗效，是对“三伏灸”的有效延续和补充。“三九灸”与“三伏灸”相配合，阴阳并调，夏养三伏、冬补三九，能显著提高人体免疫能力，提高人体对气候变化的适应能力，其疗效相得益彰。

三九灸适用哪些疾病?

呼吸系统疾病：

慢性支气管炎、哮喘、慢性咳嗽、过敏性鼻炎、反复发作性呼吸道感染等症;

消化系统疾病：

中焦虚寒、虚寒型胃病、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、慢性结肠炎、虚寒腹泻等症;

儿科疾病：

反复咳嗽、呼吸道感染、身体虚弱、体质差等症;

妇科疾病：

宫寒、痛经、月经不调、盆腔炎、附件炎、白带过多、卵巢功能萎缩等各种虚寒性妇科疾病;

运动系统疾病：

风湿与类风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病、腰椎病、椎间盘突出症、腰肌劳损、肢体疼痛等疾病;

其它：

三九灸疗法能有效增强机体抵抗力，具有保健强身的作用，调节亚健康状态。

;

什么是三伏灸？和三九灸有啥 不同？

两者是时间和原理不同。三九灸是在每年冬天最寒冷的三九天做艾灸；三伏灸是在每年夏天最炎热的三伏天做艾灸。三伏灸主要是依据中医学“天人相应”“冬病夏治”的理论，现在三伏天做三伏灸来祛寒湿就很合适⌄我都已经在家用艾艾贴艾灸精华贴艾灸好一阵子了~

“三九灸”和“三伏灸”有什么区别

1、时间不同

三九灸是在每年冬天最寒冷的三九天使用；三伏灸是在每年夏天最炎热的三伏天使用。

2、原理不同

三伏灸依据中医学“天人相应”“冬病夏治”“春夏养阳”等理论，利用三伏天炎热气候

以经络腧穴理论为基础，通过对经络腧穴的进行温热刺激，起到温经通络、散寒祛湿的作用。

三九灸根据人体体质情况和发病特点，选择在冬季三九天时候，此时阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，通过中药药物贴敷在特定治疗作用的穴位上，达到祛除疾病的目的。

3、作用不同

三伏灸是冬病夏治的大好时机，在疾病缓解期的时候治未病，预防重于治疗。既可以除去刚刚感受的寒湿之邪，也可以去除体内久伏的寒湿之邪，从而改善体质，恢复健康。

三九灸疗法是三伏灸疗法的补充。三九灸，在三九天行天灸疗法贴敷穴位，以辛温药物敷贴特定穴位，可辛温散寒、活血逐痰，能使人体阳气更加充沛，温阳益气，健脾益肺，祛风散寒，起到通经活络止痛的功效。

参考资料来源：百度百科-三九天灸

参考资料来源：百度百科-三伏灸

三伏灸和三九灸有什么区别？如何做三伏灸啊？

三伏灸和三九灸最明显的一个区别就是时间不同，三伏灸是在夏季三伏天的时候进行，而三九灸是在冬天三九天的时候进行。三伏灸是利用炎热气候通过艾灸预防和减少病症在冬季发作，如果想这时候进行艾灸可艾灸大椎穴、身柱穴、至阳穴、命门穴⌄肺俞穴、脾俞穴，在提振阳气的同时让身体的排寒机制活跃起来，从内到外地进行深层次排寒。我这段时间就经常在家用艾艾贴牌艾灸器灸大椎穴来祛寒湿补阳气~