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秋季养生饮食宜忌宜吃薯类忌油炸食物薯类忌用炸薯条炸薯条的薯类原料多是麦芽糖、葡萄糖等物质，易产生热能，不易消化。吃多了可导致消化不良、腹胀、便秘等症状。吃炸薯条时应尽量吃新鲜薯类食品。油炸薯片的油脂中含有较多的脂肪和热量，摄入多了，必然会影响减肥，所以油炸薯片应该少吃。高糖食品高糖食品容易导致肥胖，并影响血糖的正常波动，而胰岛素对于肥胖患者来说是无效的，因此在高糖食品的选择上应该尽量少吃或者尽量不

湾仔码头汤圆是市面上十大品牌之一，而且品牌历史悠久，深受新老顾客的喜爱。今年的元宵节，湾仔码头汤圆销量依然火爆。那么，湾仔码头汤圆好吃吗？湾仔码头汤圆哪种好？

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