西宁2024产检医院最新排名公布！各家医院优劣势对比

雷竹笋的做法：一：雷竹笋炒肉。1、准备食材：雷笋、带皮后腿肉、胡萝卜、仔姜、油、大葱、豆瓣酱、盐、生抽、白酒。2、雷笋切薄片；3、水烧开后放入切好的笋片焯水3分钟左右，然后泡入加了盐的冷水中浸泡20分钟左右；4、带皮后腿肉连同肥肉一起切薄片后，放入10g豆瓣酱10g生抽1g盐1g白酒腌制15分钟；5、锅里放入50g油，油温7成热后放入腌制好的肉片煸炒出香味儿，肥肉略微出油状态；6、放入切片的仔姜和

　　一款非常帅气的女生短发发型，简单利落的短发，体现出女生的独特魅力　　BOBO头发型，俏皮可爱展现的淋漓尽致，发尾内卷更修饰脸型　　中分的刘海可以很好地打造强势干练的女性形象，修剪得非常整齐的发尾更是干净利落帅气无比，但是未免过于强势，烫上简单随意的微卷，则

怀孕以后，孕妈妈的手和脚都渐渐变得不好看，水肿起来了，有的孕妈妈连指甲也变得丑丑的。都说手是女人的第二张脸，手上指甲的美观当然十分重要。正常的手指甲的颜色应该是粉嫩色的，而手指发黑肯定是不正常的现象，并不是怀孕引起的正常现象。怀孕指甲发黑是什么原因指甲对手

手表在有些环境下面是会有起雾的现象的，这对我们使用手表是会有很大的影响的，而且也会影响手表的零件使用寿命，所以在手表起雾的时候我们一定要及时处理。

现在网购越来越流行，很多人都喜欢直接在网上衣服，但是买的尺码不合身的话退换起来会比较麻烦，比如毛衣买长了就很糟心。下面5号网小编给大家讲讲毛衣长了可以改短吗？

　　练功之法，首先是要在调息、调身、调心上下功夫。所谓调心，就是自觉控制意识活动，　所谓气功锻炼的中心环节。其基本要求，就是要做到“清心寡欲”，排除杂念，达到“入静”状态。难以入静是初练气功的一大障碍，由于入静与效果有关，所以往往求静心切，反生急躁，越练越

六安瓜片的冲泡方法其实是蛮简单的，但是很多人不知道，所以也没有好好品味到六安瓜片的美妙滋味，下面介绍六安瓜片怎么泡 方法很简单。

很多母乳的妈妈因为乳汁不够而感到苦恼，别担心，有很多食物食用后都有下奶的功效，其中就包括木瓜，正确和适量的食用木瓜是有着非常好的下奶效果的，母乳不够的妈妈们可以试一试。

泥膜可以说是属于清洁面膜的一种了，在敷泥膜的时候是干敷比较好还是湿敷的时候比较好？涂泥膜的时候是涂多厚就可以了？

中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意;所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调

最近皮肤有点差，买了一瓶水乳用来修复，听有些MM说早晚都可以保养，以后不去它们野区。那么水乳是早晚都要用吗?水乳早晚

怀孕后，孕妈们都变得小心翼翼，生怕自己一不小心伤了胎，为此，在衣食住行上都十分注意，尤其是行动上很不方便，到了怀孕后期挺着大肚子，躺坐站立都十分辛苦，但是再累都要注意姿势正确。