摆脱职场抑郁 让你健康更快乐

哮喘的饮食,治疗慢性哮喘的方法很多,饮食是最好的一种治疗。那么哮喘的饮食疗法是什么呢?下面一起来看。哮喘的饮食疗法一、黑米粥原料:黑米30克,白糖适量。做法:1、先将黑米淘洗干净,放入锅中,加适量清水,将黑米放入锅中,大火煮沸后,改用小火煮熟即成。2、加入适量白糖搅匀,然后就可食用。二、黑米粥原料:黑米50克,糯米50克,红糖适量。做法:1、将黑米淘洗干净,放入锅内,加清水,先用旺火煮沸,再转用文

随着四季豆的上市，不少人可以一品四季豆的美味，也有人生病不敢“一亲芳泽”，坊间流传的四季豆是发物是真的吗？四季豆是发物吗？四季豆是不是发物？

跟年轻人相比，老年人的消化功能相对来说比较低，因此老年人怎样饮食才是健康的饮食呢?对消化道不好的老人来说，应该怎么吃才是最健康的呢?老年人健康饮食就要向六个要看齐了。 老年人饮食 一要少 俗话说：饭吃八分饱，少病无烦恼。意思就是说呢，每餐不要吃

　　中国舟山渔场建在长江流域。舟山渔场位于杭州湾以东，长江口东南的浙江东北部，是中国最大的渔场，是浙江省、江苏省、福建省和上海市三省一市及中国台湾渔民的传统作业区域。以大黄鱼、小黄鱼、带鱼和墨鱼（乌贼）四大经济鱼类为主要渔产。　　舟山渔场水产资源丰富，共有鱼类365种。其中属暖水性鱼类占49.3%，暖温性鱼类占47.5%,冷温性鱼类占3.2%；虾类60种；蟹类11种；海栖哺乳动物20余种；贝类13

很多家庭因为生育政策只有一个孩子，随着政策的全面开放，很多家庭很想要二胎，那么多少岁可以生孩子呢？30最佳？40可以？50也能生？究竟多少岁就算是高龄产妇？...很多家庭因为生育政策只有一个孩子，随着政策的全面开放，很多家庭很想要二胎，那么多少岁可以生孩子呢？30最

护发精油是很多头发干燥，各种分叉的妹纸的福音，虽然是精油，其实并不油腻，干燥之后感觉头发也顺滑了很多，那么，护发精油可以带上飞机吗？

如果宝宝是上呼吸道感染或鼻窦炎、中耳炎，那我们是不建议乘坐飞机的，因为在飞机高空的过程中飞机增压，可能会对我们的宝宝的耳膜造成影响。宝宝乘坐飞机时，又有哪些需要注意的呢。然而，对于宝宝来说，乘坐飞机又需要注意什么呢。而十四天以内的婴儿，他们

灵芝是一种非常珍贵的食材，具有一定的保健价值，尤其是泡成灵芝酒饮用。那么，一斤灵芝泡多少斤酒？10斤酒泡多少灵芝？

颈部疼痛1、病因：因长时间低头照料宝宝所致。2、穴位：风池穴，相当于头部两侧后发际角凹陷处，左右各一。风府穴，相当于两风池穴连线的中点。3、方法：自己用两中指同时点揉两侧风池穴；用中指点揉风府穴。以感觉酸胀为度。注意：平时可在椅子上坐稳，上半身固定，以360度轻

珍珠姑娘膜法书系列面膜种类很多，这款是美白的，很有很高浓度的珍珠粉，下面5号网小编带大家来看一下京润珍珠粉美白保湿面膜怎么样_好用吗？

天冷了，没有什么比到家能端上热乎乎的饭菜更能满足的了。一般我都会想好今天吃什么，这样买菜就会节省很多时间，不然到了菜场不知道买啥逛来逛去很费时间，每餐基本上三个菜，荤素搭配，有炒菜，有蒸菜，这样做起来也很快，差不多40分钟就能吃上。分享我们家七天的晚餐食谱，

在我们平时生活中，经常可以看到有人使用烟酰胺的护肤品，烟酰胺对皮肤的作用有很多，是一种很稳定的多功能活性成分，属于功效性比较强的产品。