怀孕五个月的时候该如何做胎教?你有给宝宝做胎教吗?

产后肚子大是所有产后女性的一个共同的烦恼，不过不用担心，日常运动是可以帮助减掉大肚子的。下面一起来学习下产后哪个动作有利于瘦肚子吧。1卷腹运动具体做法：1、平躺在瑜伽垫上，双脚踩向地面，双手臂举过头顶 紧贴地面，掌心向上。2、屈膝抬腿，大腿与小腿呈九十度，背部

酸奶烫热了可以喝。常温酸奶是经过了巴氏杀菌热处理的酸奶，不含有活性益生菌，所以常温酸奶加热也不会损失营养成分，但是常温酸奶加热后会影响口感，加热时会有水分的挥发，随着水分的减少，酸奶的浓度就会增大，酸味也会更明显。常温酸奶加热时不能带包装放入微波炉加热，否则密闭的包装和受热膨胀会发生爆炸。喝酸奶要注意些什么饭后2小时饮用：空腹时喝酸奶，一个是乳酸菌会被胃酸杀死，营养价值和保健作用会降低，一个是乳酸

眼睛是我们心灵的窗户，眼睛的整形手术方式有很多，上睑下垂矫正术应该很多人都听说过，上睑下垂矫正术有很多人都想做，但是不知道价格具体多少。

有哪些快速美白的小窍门？ 快速美白技巧，这种情况的发生与我们通常的维护不当有关，清洁面部是保湿锁水，不呆在家里不能美白，皮肤干皮肤可能是由天气引起的，小化妆整理了什么快速美白技巧，希望帮助你。 有哪些快速美白小贴士1？ 牛奶洗脸：我们经常看到在电视剧中用牛奶洗

①工作中要注意减压解压，自我调节，做做瑜伽香薰和SPA都是好方法，也可以向朋友家人倾诉，建立社会支持系统。②工作压力较大时应调整饮食，避免辛辣、油腻食物，少吃甜食，少吃油炸类快餐，火锅，川湘莱也应少吃。③苦味食品有利于皮肤排毒，如苦瓜、苦杏仁、菊花茶和莲子心

减肥不是一朝一夕就能成功的，需要长久的坚持，饮食和运动的结合，有调查显示，成功减肥的每天都做3件事，那么，成功减肥有哪些技巧？下面妈妈好孕网小编就带来介绍。成功减肥的人每天都做这3

肚子里孕育新生命当然是件很高兴的事情，可这怀孕没多久怎么就显怀了呢！这显怀早好还是不好啊，正常孕妇什么时候显怀啊！

冬季保暖打底裤是不二的选择，穿起来好看又修身，那么保暖裤的d是什么意思呢，保暖裤d数与温度怎么选择呢，下面一起来看看吧。

相信很多人都经常会碰到帽子变形的问题，鸭舌帽在平时不佩戴的时候，需要好好保存，可以找一个能正好和帽子原来的形状匹配的东西支撑帽子。

贝印修眉刀用过的朋友都说不错，也以也经常遇到 朋友之间互相推荐的，贝印的修眉刀当然也有很多款，那么哪款好呢，网上哪里有卖呢，下面小编要告诉 大家的就是以上内容。

咖啡豆磨好的冲调方法：使用新鲜的冷水，经过滤的水更佳，并加热至接近沸腾的温度；研磨取决于咖啡与热水接触时间的长短；法式滤压壶适用粗研磨度，而特浓咖啡机则适用极细研磨度；按每180毫升水用10克研磨咖啡；以不透气的密封器皿于室温下储存新鲜咖啡豆。咖啡豆可以用手动磨豆机研磨，这种磨出来的粉颗粒均匀。咖啡豆可以较好的保持原有的风味。但是磨粉速度太慢，所以现在咖啡厅一般只是做停电时备用，装饰，还有客人需要

哮喘的主要病因是什么,哮喘发作时如何缓解呢?哮喘的出现与年龄、环境、遗传、遗传等因素有关,同时,还与精神因素、饮食因素等因素有关系,那么哮喘患者该如何防治呢?下面一起来看吧。哮喘的主要原因1.感染因素如感染性腹泻、传染性溃疡病、感染性创伤、疱疹等,这些疾病会影响到患者的呼吸道的抗病能力,引起病情恶化。2.不良因素哮喘患者发病的原因会与患者的个人体质密切相关。哮喘患者的体质为燥热、内火旺盛,而辛辣刺