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　　核心提示：有适合经期做的瑜伽吗？不少女孩在生理期会出现经痛现象，小编分享瑜伽老师示范的一套适合经期做的瑜伽动作，舒缓经痛同时更能消除水肿，经期更轻松。　　经期可以适当做一些伸展动作，帮助子宫放松。经期不建议做较激烈如腹部贴地或倒立等瑜伽动作，以免刺激卵

是的，与“龙抬头”的含义有共同之处，“惊蛰”也有“复苏”“重返生机”之意，只不过“蛰”的含义是昆虫蛰伏不动，如今到了春天，气温上升，春雷涌动，蛰伏地下的虫子们也要惊醒了。“二十四节气的命名多与气候、季节相关，如小暑、大寒、立春、夏至等，或是对农作物状态的描述，如小满、芒种，而惊蛰则是二十四节气中唯一一个以动物昆虫习性命名的节气。”上海大学国际教育学院讲师、民俗学博士方云说。从中可见“虫”的苏醒对于

　　胎儿在母亲体内是否能和母亲进行情感交流？实验证明，这是完全可以的。当然，要想了解胎儿与母体是怎样进行情感交流的，必须要借助现代化的仪器设备。　　我们常说“儿行千里母担忧”，其实，母亲接受了惊恐的刺激，胎儿也会出现受惊反应，而母亲高兴则胎儿安心，可以说母

专家解读 如何挑选健康的西红柿，健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。

产前准备很关键这是众所周知的，在这里，亲亲宝贝小编要提醒各位准妈妈的是，在产前准备过程中千万别忘了制定你的分娩计划，因为完美的分娩计划会让你的分娩更成功，下面，我们就看看，本文为准妈妈推荐的，分娩计划8大步骤。　　产前准备很关键这是众所周知的，在这里，亲亲

秋天跟春天一样，昼夜温差比较大，宝宝的免疫力下降，容易患各种疾病。宝宝在秋天要注重滋润养生，减少宝宝生病的可能性。宝宝多吃以下食物，避免秋季生病。　　秋天跟春天一样，昼夜温差比较大，宝宝的免疫力下降，容易患各种疾病。宝宝在秋天要注重滋润养生，减少宝宝生病的

吃吃吃是孩子在过年时候的基本节奏，不过孩子在过年的时候很容易吃巧克力糖果过多，那么怎么做比较好呢，如何保护好孩子的牙齿呢，妈妈好孕网小编就来说说吧。家长要养成，孩子的口腔保健

　　1、父亲给了我一片蓝天，给了我一方沃土，父亲是我生命里永远的太阳，祝父亲快乐！2、老爸，你在我心中永远是最有型，最棒的父亲，祝您父亲节快乐！3、爸爸，在这特殊的日子里，所有的祝福都带着我们的爱，挤在您的酒杯里，红红深深的，直到心底。父亲节快乐！　　4、您肩上挑的是儿女，您心里装的是父母，您眼里含着希望，您脸上挂着担忧。父亲是家里的山，父亲是生活的船，全家老少都平安，渡到人生的彼岸。父亲节将祝福

夏日小清新蔬菜芦笋富含纤维、多种氨基酸和矿物质。选购形状正直、笋尖花苞紧密、表皮鲜亮不萎缩、基部未老化手折即断的芦笋，最为柔软可口、细嫩鲜美。酱油淋芦笋、奶油扒芦笋、荷兰酱拌芦笋，都是极好的。穿心莲碧绿的叶片宽阔肥厚，鲜嫩脆爽，非常可口，含有穿心莲酯这一成

哮喘吃什么水果,哮喘孕妇用药需注意的三个问题1、香蕉香蕉里面含有钾元素非常高,而且它的钾元素含量也比较高,可以起到保护心脏的作用,因此,患有哮喘的患者可以多吃香蕉,对于缓解哮喘症状也会有很大的好处。2、荔枝荔枝中含有的微量元素很多,其中含有一种氨基酸,叫做精氨酸,这种氨基酸在人体中的作用是可以参与神经组织的合成,对神经组织的信号传导具有调节的作用,而且还可以促进人体的新陈代谢。3、桂圆桂圆是温补食

2021年最流行的圆脸短发发型本期小编带来2021年最流行的圆脸短发发型，清爽的短发不但淡化肉肉的圆脸，还很显圆脸女生的灵动与清新之美。要说圆脸女生最适合什么发型，那就是俏皮可爱的短发发型啦，圆脸的女生天生圆嘟嘟的脸蛋很是可爱，选择一款短发发型，更添甜美灵动清新之

天麻身为一种中药它有治眩晕，头痛，肢体麻木的作用，那用天麻来泡酒可以吗？天麻泡酒有什么功效？