六种有氧运动可治月经不调

孕妇在孕期中，都会使自己感觉到有不舒服的情况出现，这是孕妇刚开始对此的不适应。而有时候有些孕妇在怀孕期间，会感觉到有烧心的感觉，这引起她们的担心，以为自己患上了什么疾病。下面和小编去了解一下吧。孕妇为什么会觉得烧心？提示，准妈妈们不用担心，弄清楚烧心的原因

　　阿尔卑斯山位于欧洲中南部，覆盖了意大利北部、法国东南部、瑞士、列支敦士登、奥地利、德国南部及斯洛文尼亚。阿尔卑斯山脉呈弧形，长1200千米，宽130~260千米，平均海拔约3000米，总面积大约为22万平方公里。当然，阿尔卑斯山脉不仅是欧洲最大的山脉，还是个巨大的分水岭，欧洲许多大河如多瑙河、莱茵河、波河、罗讷河等均发源于此。　　阿尔卑斯山主要分布在瑞士和奥地利国境内。西起法国东南部的尼斯附近

“阿姨”来得早是什么原因？女性经期假期需要知道这些事项一、女性月经期可以吃阿胶糕吗？根据中医“阿胶糕”的说法，目前已知阿胶糕具有活血化淤，补血活血，清热解毒等功效。在女性月经期最好是不要吃，因为在月经期间吃阿胶糕，容易造成血量增多，容易出现血流速度加快的现象，对于经期有出血问题的女性来说，可能还会导致月经不调，从而引发女性出现贫血问题。二、哪些人不适合吃阿胶糕1、体内湿邪淤滞不适合吃如果体内有湿

由于天气的炎热，在夏天很多人都喜欢吃西瓜，可以清热解暑、生津止渴，西瓜的果肉水嫩，口感清爽，尤其是冰镇过后的西瓜味道更是香甜。不仅是西瓜，被我们扔掉的西瓜皮都含有丰富的维生素，可以起到补水护肤，美容养颜的功效作用，。很多美女都有用西瓜皮敷脸，那么西瓜皮可以

阳光灿烂，维D片助你拥有健康美好！阳光是大自然赐予我们最宝贵的礼物之一。每当阳光灿烂，我们总会感到心情愉悦、精力充沛。而维生素D作为一种重要的营养素，不仅可以通过日常饮食摄入，还可以由皮肤在阳光下合成。本文将从五个方面详细介绍和讨论阳光与维生素D对健康的重要

修眉 ，很多MM没掌握好方法。今天小编给你推荐1分钟修眉靓眼法，希望大家能修出属于本人的漂亮眉形!Step1正向面对镜子，将笔刷平放在两眉上方，检查两边眉峰的高度，如果两边高度差别超 过0.3cm，才需要修眉峰;尤其是初学修眉，不建议修整眉峰，会很容易破坏掉完整眉形。Step

魔力川芎：唤醒你的健康之路在当今快节奏的生活中，越来越多的人开始关注自己的健康。而作为一位营养师，我要向大家介绍一种非常特别且有益于健康的植物——魔力川芎。它是一种传统草药，在中医学中被广泛应用，并且具有许多令人惊叹的功效。通过本文，我将从五个方面详细介绍

跑马拉松是可以带手机的，一般是将手机放在腰包或者是臂包里，当然，如果你是比较追求成绩型的选手，也是可以不带手机，毕竟手机也是会增加负重。

妙巴黎三色眼影还是很好用也很好看的颜色，这三种颜色是可以相互搭配的，这样好看的眼影会让你的眼睛看起来更大，更有神。

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鼻子长在脸上最正中的部位，任何化妆方法对它的影响似乎都不大。但是我们并不是没有机会改变它完美的鼻部整形手术可以让这个巨大的难题迎刃而解。 你一定很关心，为了拥有漂亮的新鼻子需要经过哪些过程？应该注意什么事项？ 虽然鼻部重塑术已经产生并发展了数

养生导读 ：在现代社会，虽然说女人在职场上的优势有很多，但是真正能够成为职场女强人的却很少。想要成为一名职场女强人，除了努力拼搏外，还得具备一些心理素质。首先，我们得了解女强人们的心理世界，然后再总结出女强人必须具备的心理素质。 一、女强人