运动前后吃什么好 运动前后可以吃东西吗

阿拉善盟位于内蒙古自治区最西部，是一片五彩斑斓的地方，东、东北与乌海、巴彦淖尔、鄂尔多斯三市相连，南、东南与宁夏回族自治区毗邻，西、西南与甘肃省接壤，北与蒙古国交界，边境线长735公里。全盟总面积27万平方公里，总人口25万人，在内蒙古自治区12个盟市中面积最大、人口最少。阿拉善盟以蒙古族为主体，汉族占多数，还有蒙古族、汉族、回族、满族等28个民族，是一片多民族融合的地方。辖3个旗和4个自治区级开

文胸是女人的最爱，它让女人的胸部变得翘挺迷人，但是文胸也不是人人都能穿的，你会穿文胸吗?你知道多久换一次文胸才有利于乳房健康吗?

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老公晚归是很多女人都不知道怎么办的一个问题，老公不爱回家的原因有很多，是老公对家里的你感到厌烦，还是老公对你有怨恨，还是外面有其他女人了。

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蛇怕恶劣天气，在大风大雨的情况下，它们会从洞中出来逃避，这也是为什么它们总是爬上屋顶的原因之一。蛇也怕天敌，如鹰、雕、刺猬和狐狸，包括人。如果是二三十厘米的幼体无毒蛇，鸡就能对付，而对于较大型的无毒蛇，猫就是它们的终结者，猫鼬、刺猬、蛇鸠和巨蜥也都能捕杀无毒蛇。蛇还怕有刺激性气味的物质，特别是化学药剂，如酒精、烟草、雄黄、硫磺等，对异味极敏感，对酸溜溜的醋味更是避之不及。此外，蛇还最怕獴，獴一泡尿

打喷嚏的危害有哪些,打喷嚏连续怎么回事?生病的人很可能会因为身体抵抗力下降而引起打喷嚏,那么,打喷嚏到底会不会有细菌感染呢?下面就为大家详细介绍一下。打喷嚏的危害有哪些1.鼻腔不适长期打喷嚏,会导致鼻腔以及口腔里面产生大量的鼻涕,从而导致打喷嚏的现象,这样就会使得鼻腔里面的细菌更容易滋生,而引发鼻炎的出现。2.流鼻涕当鼻涕带分泌物的时候,鼻涕会带有少量鼻涕,鼻涕滴答不断,这样就会使得患者的鼻腔里面

养生导读：很多孕妇从孕中期开始就出现皮肤的瘙痒，严重时会出现皮肤、巩膜发黄，影响孕妇的休息，分娩后瘙痒的症状会逐渐消失。这到底是什么原因呢？这是一种妊娠期内出现的黄疽，其中有40％是由于病毒性肝炎引起，20％由于妊娠期肝内胆汁郁积引起。