战绳训练有什么好处 锻炼爆发力

倒三角形身材就是上半身粗壮、下半身纤细的妹子，这种身材穿衣容易显胖，因为人的视线往往会集中在上半身，所以这种身材的妹子很吃亏，明明自己腿细但是人家往往没注意到，下面5号网小编带大家来看一下倒三角形身材适合什么裙子？

卷发发型深受很多时尚靓女们的青睐和喜欢，花样百变的卷发打理方法更是让爱美的ＭＭ们有了更多的选择，拥有胖圆脸脸型的女生有哪些好看的发型打理方法呢？以下小编给大家分享几款适合胖圆脸女生的中长卷发发型。可爱减龄的女生齐刘海中长卷发发型，减龄修颜的同时，凸显出女性

​无论是护肤品还是化妆品，由于皮肤的年龄不一样，其所含的成分适用的人群也不一样，要根据自己的年龄选择适合自己的美容产品。那么，羽西适合什么年龄的人群呢？

火锅，古称“古董羹”，因食物投入沸水时发出的“咕咚”声而得名，它是中国独创的美食，历史悠久，是一种老少皆宜的食物。周代的鼎器应是火锅最早的雏形，据考证，战国时期即有火锅，时人以陶罐为锅，到宋代，火锅的吃法在民间已十分常见。元代，火锅流传到蒙古一带，用来煮牛羊肉。到清代，火锅不仅在民间流行，而且成了一道著名的“宫廷菜”。日常生活中许多人都喜欢吃火锅，但下面这4种食物最好不要点，内行人都不会吃的食物。

灭火器的使用方法：1、在使用灭火器时，需要先将瓶体颠倒几次，使筒内干粉松动。2、再除掉铅封，拔掉保险销。3、左手握住喷管，右手提着压把，在距离火焰两米的地方，右手用力压下压把，左手拿着喷管左右摇摆。4、使干粉覆盖燃烧区，直至把火全部扑灭。灭火器是一种可携式灭火工具。灭火器内放置化学物品，用以救灭火灾。灭火器是常见的防火设施之一，存放在公众场所或可能发生火灾的地方，不同种类的灭火器内装填的成分不一样

长期喝生姜蜂蜜水是可以祛斑的，生姜蜂蜜水有着很好的淡斑作用，不管是生姜还是蜂蜜都对皮肤非常好，不过由于是天然食疗的方法，所以效果一般会比较慢一点。

一款如精灵般活泼可爱的波波头发型，演绎着女孩子青春的时尚气息，黑色染发让秀发更加明亮有光泽，两边发髻服贴脸颊又可以起到瘦脸的效果，清爽魅力型的短发发型，很清新自然。搭配一顶个性帽子，显得很时尚，很有潮流范儿。干净利落的直短发发型，给人一种小清新凉爽的感觉，

卤牛肉是很多朋友都喜欢吃的一道菜，可是一斤牛肉往往卤不了多少，今天5号网小编就要为一些新手朋友们介绍一下，一斤牛肉卤出来有多少?一斤牛肉可以卤多少?

抽脂相比大家对这个词都不陌生，那么抽脂究竟是什么意思，是用来减肥的吗？抽脂之后会反弹吗？

男性保健导读：男人最营养的研究绝对没有女人的重视，他们吃得可以粗枝大叶，可以随随便便，也会偏吃一些食物，但没注意及时补充一些食物。加上工作忙、喝酒多，休息少，饮食不均衡，不吃素，这些都容易导致营养流失。慢慢地营养就会变窃走。

眼部肌肤最敏感秋季保湿工作不可少哦,眼部肌肤一直很痒!想要改善眼部肌肤,除了要多补水,平时还可以多喝黑枸杞酒,能促进新陈代谢,淡化黑眼圈。眼部保湿五忌1、忌用刺激性的眼药水刺激性眼药水可能会加重黑眼圈的问题,也可能影响眼圈,最好是用物理方法,比如冷冻或者用眼药水。2、忌用眼疲劳眼圈皮下组织薄弱,不易晒黑,对于长期用眼的人来说,眼睛疲劳是常有的事,特别是长期对着电脑的白领,更容易出现黑眼圈,尤其是长

如今提倡顺产的宣传力度越来越大，加上老人们对准妈妈的教导，很多准妈妈也都知道顺产的好处多多，虽然知道顺产的疼痛是无法预计的，也是常人无法忍受的，但是处于妈妈的爱，很多准妈妈也都想尝试一下，记得我一个同事曾经那个说过，女人生孩子怎么能不体验一下顺产的感受呢