梅西选择30号球衣亮相巴黎主场秀颠球 踢足球对身体的好处

梅西是我们大家很多人都非常熟悉的，而最近梅西离开巴萨的事情也是我们很多人都了解的，离开巴萨后梅西去到了巴黎圣日耳曼，那么我们便了解一下梅西选择30号球衣亮相巴黎主场秀颠球？踢足球对身体的好处？

梅西选择30号球衣亮相巴黎主场秀颠球

8月10日，梅西与巴黎圣日耳曼俱乐部正式签署合同，并接受例行体检。梅西加盟巴黎，身披30号球衣。值得一提的是，这是梅西在巴萨首秀时身穿的号码，在正式签约巴黎之后，梅西首次以巴黎球员身份接受了采访。“我等不及要在巴黎开启生涯新篇章了。”梅西解释为何会选择巴黎，“这家俱乐部和他的目标，与我的目标完美契合。”报道称合同为两年外加延长一年选择权，年薪为3500万欧元（约合人民币2.7亿元）。梅西首次亮相巴黎王子公园球场，并且进行了颠球，这是梅西首次身披其他球衣在其他球场展现自己。

踢足球对身体的好处

踢足球具有以下好处：一、更有效地改善呼吸系统的功能。足球是集跑步与腿部运动于一身的，在运动时，可以吸进更多的氧气，排出更多的二氧化碳，从而使肺活量增大，肺功能加强，并促进肌肉本身的发育。胸廓扩张，胸腔容积增大，肺泡发育良好，呼吸的力量增强，肺活量、肺通气量和摄氧量增大。二、强化腿部的骨骼，足球是训练腿部的最佳运动，在不断运动腿部的过程中，由于促进了新陈代谢，骨的血液供给得到了改善，骨的形态、结构和机能都发生了良好的变化，这些变化使骨变得更加粗壮和坚固，从而提高了骨头抗折、抗弯、抗压缩和抗扭转方面的功能。三、更有效的延年益寿，原因是身体不运动，便会加快多处衰老，甚至会未老先衰。而不运动的人对于癌症、心脏病等的抵抗力，也是比踢足球的人较低。

踢足球对身高有影响吗

踢球时会影响身高的。处在青少年的时期踢球，对身体的生长是有促进作用的。决定一个人身高50%来自于遗传，只有50%是后天因素决定的。身体增高的前提是骨骺是否闭合，要是骨骺没有闭合，自然也有长高的余地，具体情况需要到因人而异的吧。多运动，多晒太阳是很有帮助的。足球是一项锻炼身体的很好的运动，对增强身体平衡协调都有好处。但是，相比之下，还是篮球的增高效果比较显着。虽然运动增高的效果不错，但是，并不是所有的运动都有助于长高，因此，专家建议，最好在专科医生的指导下制定合理的运动方案，这样效果才会更加明显。运动增高只是起到一定的辅助作用，要想从根本上摆脱身材矮小，还需要去专门的增高医院进行全面的检查，找出病因之后，根据病因制定合理的增高方法。

踢足球对膝盖伤害有多大

1、踢足球容易拉伤侧副韧带。膝关节处的损伤常见于侧副韧带，而侧副韧带在稳定膝关节中起主要作用。当在足球比赛中运动员不断改变体位，做小腿外旋、外展、内转、内旋等动作幅度超出韧带所能承受范围时都有可能导致韧带的损伤。

2、踢足球容易拉伤半月板。半月板损伤多由扭转外力引起,踢球时踢空、对脚,或跑动中被绊倒等膝关节扭伤时，导致半月板卡在股骨和胫骨间，引起撕裂。

3、踢足球容易拉伤十字韧带。如果受到来自对手的直接猛烈撞击，可能会拉伤十字韧带。膝关节囊内有十字交叉韧带，由两条相互呈“十”字形交叉的关节内韧带组成，分别叫做前交叉韧带及后交叉韧带。美式足球、英式足球经常外旋加上外翻的力量，会容易使得前十字韧带受伤。